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咽喉炎吃什么粥好呢？

小知識杏仁

咽喉炎患者在生活當中，除了需要注意聽從醫生的一些治療用藥建議之外，也要合理的安排自己的飲食，一些粥類是比較合適的，可以熬蔥白糯米粥，或者是杏仁粥，可以很好的緩解咽喉炎癥狀 。
【咽喉炎吃什么粥好呢？】1、蔥白糯米粥
材料：長3厘米的肥大蔥白5段 ， 糯米60克，生姜5片，米醋5毫升 。
做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋 。
用法：每日2次，趁熱食用 。
本品散寒解表 ， 溫中止咳 。適用于風寒型急性支氣管炎 。癥見咳嗽初起，痰液稀??，头痛眱S? ，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊 。
2、三拗粥
材料：麻黃3~9克 ， 杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量 。
做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗凈的粳米，同煮成稀粥 ， 后入紅糖調勻 。
用法：每日2~3次，3~5日為1個療程 。
品疏風散寒，宣肺止咳 。適用于外感風寒之咳嗽 。
3、杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克 ， 大米50克 。
做法：將甜杏仁研成泥狀 ， 將大米淘洗干凈 ， 兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成 。
用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食 。
本品止咳平喘 。適用于咳嗽，氣喘 。健康人經常食用，能防病強身 。