早上10點到午飯前 。在此階段食用番石榴不僅很容易吸收里面的營養物質，而且有利于減少主食的攝入量；另外就是下午2點到4點左右食用有助于緩解人體饑餓感，同時也減少晚餐攝入量，防止身體發胖 。不要在晚飯后吃番石榴，不然會增胖 。就季節而言 ， 番石榴的最佳食用時間是在11月到次年3月 。
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【番石榴什么時候吃好】早上10點到午飯前 。在此階段食用番石榴不僅很容易吸收里面的營養物質 ， 而且有利于減少主食的攝入量；另外就是下午的2點到4點左右這段時間食用有助于緩解人體饑餓感，同時也減少晚餐攝入量，防止身體發胖 。不要在晚飯后吃番石榴，不然會增胖 。就季節而言 ， 番石榴的最佳食用時間是在11月到次年3月 。
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