【核桃的營養】每百克核桃含蛋白質15～20克、脂肪60～70克、碳水化合物10克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質 ， 以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收 。

文章插圖
每百克核桃含蛋白質15～20克、脂肪60～70克、碳水化合物10克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收 。

• 夏季高發的4類皮膚病 陰毛處癢是什么情況
• 意境的網名_二個字帶有意境的網名
• 意味深長的意思是什么_意味深長的意思是什么？
• 意味深長的意思_意味深長的意思
• 意味深長的句子_意味深長表達語句恰不恰當
• 意味深長是什么意思_意味深長的長什么意思
• 意義的近義詞_意義的近義詞是什么？
• 愉悅的反義詞_愉快的反義詞是
• 愉快的近義詞_快樂的近義詞和反義詞
• 愉快的笑的詞語_形容開心快樂的詞語