可以 。紫米味甘、性平 。富含蛋白質、糖類、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養成分;而黑米味甘 , 性溫 。含蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素E、錳、鋅、銅等營養物質,兩者在性味以及成分上均無相克沖突 , 可以搭配同煮 。另外像紅豆、紅米、綠豆、百合、黑豆、紅棗都是可以與之一起燉煮 。

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【紫米黑米可以一起煮嗎】可以 。紫米味甘、性平 。富含蛋白質、糖類、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養成分;而黑米味甘,性溫 。含蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素E、錳、鋅、銅等營養物質,兩者在性味以及成分上均無相克沖突,可以搭配同煮 。另外像紅豆、紅米、綠豆、百合、黑豆、紅棗都是可以與之一起燉煮 。
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