我們都知道,中藥材具有調理身體的作用 , 很多身體虛弱的人或者身體不適的人,都會偏向于選擇中藥進行調理 。中藥的作用有很多,不僅僅可以用來調理身體,而且還可以用來減肥,只要中藥運用得當 , 也能發揮很好的作用 。那么到底哪些中藥可以減肥呢?下面我們就來介紹一些可以中藥減肥的方法 。
一、薏仁減肥茶
材料:荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮
步驟:將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀,用沸騰的白開水沖泡,冷卻下來即可飲食,一天一次 。這種方法適合高血脂的肥胖人群 。
二、三花減肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量 。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作 。有成品出售,每服1包,一日3次 。
效用:本品具有減肥降脂功能 , 用于治療肥胖癥 。
三、減脂茶
原料:干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意 。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘 , 再用清水沖凈 。
2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘關火 。
3、蓋蓋燜5分鐘,然后用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中 。
4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調勻后即可飲用 。
四、三鮮茶
材料:鮮荷葉10克、鮮藿香10克,鮮佩蘭葉10克 。
做法:鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉均切碎,每日1劑,泡茶飲用 。
效用:本品用于減肥 。
五、羅布麻飲
材料:羅布麻葉50克 。
做法:羅布麻葉置瓷杯內,加開水400克,蓋嚴,燜約半小時,加適量白糖,宜溫服 。
效用:清火,降壓,利尿,強心 。對高血壓、心臟病、神經官能癥、腎炎水腫等癥 , 有較好的保健食療效果 。
【漢方佰草堂中藥減肥茶是什么?】文章中介紹了一些利用中藥材減肥的方法,如果想要減肥的人 , 可以根據自己的口味,來選擇適合自己的方法 。在飲茶的同時 , 我們要注意如果是體弱體虛的人,最好不要吃這種食物,很可能會引起腹瀉 。而且在利用中藥減肥的時候,也要適當的控制飲食,結合適量的運動才能更好的減肥 。
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