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口腔異味的原因-如何預防口腔異味

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處于青春期的少女也是口臭的易發人群 。有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭 。

口腔異味的原因-如何預防口腔異味

文章插圖
口腔異味的原因-如何預防口腔異味
口腔異味的原因
口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭 。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌 ， 尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物 ， 發出腐敗的味道，而產生口臭 。
處于青春期的少女也是口臭的易發人群 。有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭 。
節食減肥 ， 或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭 。
胃腸道疾?。?如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭 。近來 ， 我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕 。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物 ， 引起口臭 。
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭 。
口腔異味的健康隱患
1、會導致咽部淋巴腫大 ， 咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失；
2、病菌長驅直入體內后，會病發慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心臟病等；
3、長期炎性分泌物被咽入胃中 ， 可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；
4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應 。
另外，會使人不敢與人近距離交往 ， 從而產生自卑心理，影響正常的人際、感情交流，令人十分苦惱 。
口腔異味怎么辦
保持口腔清潔衛生
保持口腔清潔衛生意味著要每天用心刷牙兩次 。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔 。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除干凈 。如果不能將它們及時清除，將很有可能導致口腔異味 。
濕潤喉嚨
口干很容易引起口腔異味 ?？谒哂刑烊坏臍⒕饔?。它也可以幫助您清除食物殘渣 。因此，可以說口水有助于保持口腔清潔 。您是否覺得早上起來時嘴里常有異味？那往往是由于睡覺時口水減少的緣故 。
及時清潔舌頭
你也應該時常清潔舌頭 。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣 。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭 。
用清水漱口
【口腔異味的原因-如何預防口腔異味】 飯后至少要用清水漱口 。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生 。
吃一些能夠清新口氣的食物
有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味 。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪 。
嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味 。但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭 。
如何預防口腔異味
1、感到口甜，用佩蘭一劑，開水沖泡 。也可取茯苓、芡實、扁豆、陳皮、梔子、黃連、厚樸花、藿香各15克 ， 用水煎后，服用 。
2、感到口苦，可以服用龍膽瀉肝湯清泄肝膽郁熱，熱清則口苦自除 。