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生活中的養生小偏方

生活百科生活中

目錄：
第一章：生活中的養生小偏方
第二章：治打嗝 三步搞定
第三章：治痤瘡 白果有奇效
生活中跌打損傷是常有的事，當小孩子跌傷后可濕敷艾蒿，艾蒿具有止血、消炎 ， 促進血液循環的作用，防治淤血 。飯后打嗝不止，令人尷尬，小編教你三步，輕松應對 。痘痘留下的痤瘡，可用白果搓臉 ， 可以有效的淡去臉上的痤瘡印，一起來試試吧！
【生活中的養生小偏方】生活中的養生小偏方
跌打損傷、挫傷可濕敷艾蒿
由于孩子年紀小愛打鬧，所以經常會遇到跌打損傷的情況，每次都只好去藥店買相關的藥品 。有次回鄉下，看到祖母用了一個老偏方來對付此類情況 ， 效果十分明顯 。方法是用艾草的葉、根和蔥切細后，充分搗碎，加上醋煮成糊狀后裝入瓶內 ， 放冰箱冰凍保存 。一旦遇到孩子有跌打損傷或挫傷時，就將它涂在紗布上，對準患處濕敷 。
專家點評：
艾蒿的葉、根和醋均有止血、消炎的作用 ， 蔥雖然有點刺激，但能促進患部血液循環，血液循環一旦改善，相對也就促進了傷處的恢復 ， 所以輕微的跌打損傷或挫傷，不用市面銷售藥品也可以治愈 。
吃橘子可防止夏季犯困
俗話說夏日炎炎正好眠，一到夏天我便容易犯困，甚至會因為犯困而影響了工作 。有次約好同事去談事情，誰知在趕赴約會地點時 ， 我在公車上犯了困，結果不僅睡過了站，背包也被劃開了一個口子 ， 里面的手機、錢包都不見了 。后來一個朋友告訴了我一個老偏方，就是多吃橘子，沒想到堅持一段時間后，確實沒有那么容易犯困了 。
專家點評：
橘子含有豐富的鉀元素，能為人體補充在夏季容易缺失的鉀，而且橘子味道偏酸 ， 叉能起到提神開胃的作用 。另外橘子皮里還含有黃酮、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的功效，所以用橘子皮泡水飲，能起到更好的效果 。
桑葉可控制體重增長
由于工作原因，我平時經常會陪著領導客戶一起吃飯，體重隨之開始增長，三高等病癥也隨之而來 。醫生讓我控制飲食多運動 ， 但并沒有實質性改善 。后來朋友告訴我一個偏方 ， 每晚用冷開水浸泡桑葉5克左右，第二天凌晨空腹服下 ， 繼續沖冷開水浸泡，存三餐前當茶喝 。到了傍晚換新的桑葉浸泡，次日飲服 ， 幾個月下來 ， 我韻體重明顯減輕了許多 。
專家點評：
桑葉能減肥主要是因為它里面含有一種生物堿的成分，在腸道中會與葡萄糖淀粉酶結合 。使其不能發揮作用 。在正常情況下，糖分要依靠這種酶才能分解成小分子糖并被吸收 。所以這種酶一旦失去作用 。會造成大受糖不能在小腸內消化吸收，進而減少人體吸收糖分 。此外 ， 桑葉還含有甾醇和黃酮，在腸道里能抑制脂肪和膽固醇的吸收 。
生姜豬瘦肉湯緩解感冒初期癥狀
由于自己體質較弱，因此在氣溫冷熱交替變化的時候，經常會有流鼻涕、咳嗽等感冒的前期癥狀產生，不管它有可能病情加重，每次吃抗生素對身體又沒有多大好處 。后來外婆告訴了我一個偏方 ， 用生姜少許 ， 豬排骨加瘦肉100克斬至細碎狀，煮湯趁熱喝，每日兩次，兩三天后即可痊愈 。——廣州陳琳
專家點評：
古人說過，“感冒是萬病之源”，應趁它還不嚴重時“出手”，好好休息最為重要 。生姜煮瘦肉粥：藥用功能主要在于生姜具有解表發汗等功效，與熱湯的溫補作用相結合，可促進血液循環，還有發汗、通鼻的作用 。趁熱碣湯并多休息 ?？勺萄a身體 ， 增強免疫力，確實是治療初期感冒的最佳方法 。