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體檢倒計時 檢查之前你需知道的7個秘密

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生病的時候自然要去醫院，但是我們在自覺身體完全健康的情況下同樣需要去拜訪醫生 。研究發現 ， 定期接受體檢對于很多疾病的預防和早治療至關重要，這不僅關系到我們現階段的身體狀態 ， 更關乎我們未來的身體健康 。進行體檢之前，你需要了解以下7個項目的相關知識，為檢查做好準備 。
下面介紹的幾項內容是體檢時不可缺少的項目，除此之外 ， 醫生還可能根據你的健康狀況和你的家族疾病史推薦你接受其它檢查 。
1、血壓
【體檢倒計時 檢查之前你需知道的7個秘密】血壓檢查
何時接受檢查：每一位成年人每兩年至少要接受一次血壓檢查 。但如果你患有高血壓癥， 檢查間隔時間應縮短為6個月 。隨著生活水平的提高，很多醫生會建議我們準備一臺家用血壓測量器，以便隨時監測自己的血壓狀況 。
體檢前的準備工作：接受血壓測量前利用5分鐘時間來平穩情緒 ， 候診時做幾次深呼吸 。劇烈運動、壓力和急躁情緒都可能影響測量結果 。
關于這項檢查的基本知識：正常的血壓為120/80mmHg左右或者略低，高壓超過140、低壓超過90即為高血壓 ， 如高壓在120至140之間、低壓在80-90之間，醫學界稱之為“高血壓前期癥狀” 。由于高血壓患者較常人更容易遭遇心肌梗塞和心臟?。諭萍鲆┪鎦瘟頻耐保?醫生通常還會建議患者減肥、改善飲食結構、限制酒精攝入并嘗試戒煙 。
2、膽固醇
膽固醇檢查
何時接受檢查：從20歲開始 ， 我們每5年至少接受一次全面膽固醇檢測 。有此類家族病史的孩子應從更小的年齡就開始接受此項檢查 。
體檢前的準備工作：這只是一項簡單的血液檢查，但抽血前的10-12小時內不宜進食，因此需要抽血的檢測項目通常應該安排在早晨空腹狀態 。
關于這項檢查的基本知識：正常情況下，總膽固醇值應低于200mg/dl，低密度膽固醇（LDL）值應低于100mg/dl，而高密度膽固醇（HDL）應高于40 ， 甘油三酸酯應低于150?？偰懝檀贾祷虻兔芏饶懝檀贾颠^高會阻塞血管，抑制氧氣和血液的輸送 ， 易引發心血管疾病 。醫生通常會首先建議患者改善飲食結構、增加運動 ， 3～6個月后視復查結果再決定是否需要接受藥物治療 。
3、血糖
血糖檢查
何時接受檢查：最晚從45歲開始，我們每隔三年需要至少接受一次血糖檢查 。假如你的體重超標、親屬中有血糖異常者或曾罹患妊娠期糖尿病 ， 應每年檢查一次 。
體檢前的準備工作：抽血前8小時內不宜進食 。
關于這項檢查的基本知識：正常血糖值應在100mg/dl以下，100～125屬于糖尿病前兆，126以上則疑為糖尿病 。一般來說 ， 醫生會首先推薦患者采取減肥、加強運動和改善飲食的非藥物療法來降低血糖 ， 如果上述措施均無效果，才會選擇藥物治療 。
4、乳腺癌排查
乳腺癌排查
何時接受檢查：20至30多歲之間的年輕女性每3年應至少接受一次乳腺檢查 。40歲以后應增加乳房X線透視 。如親屬中有乳腺癌患者，在接受檢查的時候應主動告訴醫生 。
體檢前的準備工作：在接受乳房透視的當天應避免在胸部涂抹任何化學膏劑 。
關于這項檢查的基本知識：如果在透視過程中發現任何異常，醫生可能會推薦我們繼續接受以下檢查：超聲波乳房透視、乳房活組織切片檢查或核磁共振 。
5、宮頸癌排查
宮頸癌排查
何時接受檢查：女性在第一次從事性行為之后每1～2年應接受一次帕氏宮頸癌排查 。30歲以上的女性 ， 在連續三次檢查無異常之后，每隔2～3年檢查一次即可 。