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生活有條理讓你更健康

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周一：電子郵箱 。為聯系人、項目、會議等分別建立文件夾，將郵件分門別類地歸檔 。沒用的郵件堅決清除 。
周二：廚房 。把長期不用的餐具裝進紙箱;扔掉過期食品，快到期的擺到顯眼位置 。面粉、谷物、糖等放到透明容器里 。
周三：門廳衣櫥 。衣服、鞋子分類放置;要注意根據季節隨時調整里面的東西，天氣暖和時就應把羊毛衫放到儲物盒里 。
周四：雜物櫥 。將毛巾和浴巾分開放到不同的隔架上，床單與床罩也應分開 。吹風機、熨斗、卷發器等放在一個格子里，化妝品則要放到另一個格檔中 。
周五：藥柜 。將過期藥和過去三個月內沒用過的化妝品扔掉 。
【生活有條理讓你更健康】周六：組織全家大掃除 。應制訂每周或每月家庭清掃計劃 ， 大家各司其職 。
周日：盡情享受 。給自己安排喜歡做的事情，聽聽音樂，翻翻書或雜志，看場電影，去一家新開張的餐廳嘗嘗，和老朋友聊一聊天 ?？傊?，這一天你應該放松身心，為下周的工作做好準備 。