1、食材：鮮蝦（明蝦，基圍蝦都可以）300g，百合1個，蘆筍150g，蒜末少許，鹽少許，雞精少許，美極鮮醬油少許 ， 水淀粉少許 。
2、鮮蝦剝殼，留住尾巴不要剝斷，調入少許濕淀粉，白胡椒粉，黃酒，鹽腌制10分鐘 。
3、蘆筍百合清洗干凈，蘆筍切長條 ， 入沸水中氽湯一下（水中加幾滴油），鍋里放油，將腌好的蝦仁入鍋滑炒，稍變色就撈出待用 。
【鮮蝦蘆筍炒百合制作方法】4、鍋里留底油，放入蒜末爆香 ， 接著放入百合蘆筍，略微翻炒，調入少許鹽，美極鮮醬油，加入炒好的蝦仁一起翻炒均勻，再調入少許雞粉即可出鍋 。