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多吃堿性水果對我們身體有好處，因為我們人體大多都呈酸性，人體最好是達到弱堿性，那么可以通過吃堿性的食物來中和一下 ， 堿性水果不僅能中和酸性，而且又補充了維生素 。常見的堿性水果有：
1、寒性堿性水果：獼猴桃 。獼猴桃含有大量的營養元素 ， 也是堿性的水果，只不過是寒性的，所以我們在吃獼猴桃的時候要注意，最好不要早上空腹吃；
【咸性水果有哪些】2、涼性堿性水果：梨 。梨子水分含量大，解渴效果好，是屬于涼性堿性水果；
3、平性堿性水果：橘子 。橘子雖然和橙子 只有一字之差，可是類別不一樣的，橘子是平

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