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泡面的危害 連續吃十年泡面身體竟變成這樣

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經常吃泡面對身體有害大家都是知道的 ， 但是最近十八歲少女十年只吃方便面 ， 結果現在身體機能跟80歲老太太一般 ， 并且還伴有多種疾病 。到底是怎么樣的 ， 一起來看看吧 。
事情發生在英國 ， 擁有一頭烏黑亮麗及肩頭發的英國18歲少女Georgi Readman ， 因為8歲食物中毒 ， 自此蔬菜、水果都不吃 ， 罹患選擇性飲食失調 ， 
除了一款雞湯方便面外 ， 她會加上雞肉、馬鈴薯 ， 持續了10年之久 ， 且每年平均吃下的面條長達48公里 。
醫生表示 ， 身高159公分、44.5公斤的Readman 明顯因為偏食導致營養不良 ， 身體機能也嚴重退化 ， 經過檢測發現其身體機能竟然已退化到80歲 ， 可能還有貧血、骨質疏松等疾病 。
Readman 說 ， 這樣偏食的習慣影響到我的日常生活 ， 不能跟朋友一起聚餐 ， 因為不想讓他們看見我吃色拉崩潰的樣子 ， 她也很擔心自己的健康狀況 。她說 ， 分享我的故事是為了讓更多人警惕 ， 健康的均衡飲食很重要 。
所以平時小伙伴在生活中一定要注意自己的飲食 ， 營養一定要注重均衡 ， 并且早餐一定要吃 ， 據調查 ， 中國的腸胃疾病的發生率正逐年上升 ， 并且有勢不可擋的趨勢 ， 想想都可怕 。
至于泡面什么的 ， 偶爾吃一回也就算了 ， 長期吃的話 ， 還是算了吧 ， 若是存在厭食癥的 ， 一定要及早就醫 。像這個小女孩若是及早發現并及時就醫的話 ， 說不定就不是現在這個樣子了 。
泡面的分類
1、紅麴面體：因倡導低卡路里食物理念而興起的面體 。但卻因為不怎么美味而不受歡迎 。
2、非油炸面體：是近日為了對付油炸面體的健康堪憂而發明之面體 ， 省略了油炸的過程所以不含棕櫚油和飽和脂肪酸 。是較為健康的面體 ， 味道也可以與油炸面體相媲美 ， 前景令人看好 。
3、油炸面體：最初泡面的雛形產品所使用的面體 ， 據說一開始是為了將水分去掉并將油香融入面中而發明 ， 但卻因為需要長久保存而需要大量添加防腐劑 。
泡面的危害
泡面是很多工作繁忙白領一族的選擇 ， 但是卻不知常吃泡面危害是很大的 。今天 ， 小編為大家總結了泡面的危害都有哪些 ， 以及怎么吃泡面可以減少危害 ， 一起來學兩招吧 。
1、易得腸癌
研究表明 ， 攝入適量纖維素和鈣 ， 有助于預防腸癌 。泡面等食品多用精制面粉制成 ， 本身少纖維素 ， 加工過程中還會丟失纖維素及礦物質 。
如果長期吃這類食品 ， 人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌 。由于吃得“過精” ， 現在患慢性便秘的人越來越多 ， 糞便在大腸中滯留時間過長 ， 也是誘發腸癌的重要因素之一 。
2、缺乏營養 ， 有損大腦活動
科學研究表明 ， 要維系與提高大腦的正常生理功能 ， 必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養素 。
而方面便類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低 ， 常吃對大腦發育和思維活動都不利 。
3、容易導致上火
泡面的香脆都是通過油炸才能做到的 ， 喜歡干吃泡面的人吃完泡面會覺得口干發熱 ， 其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了 。即使是泡著吃 ， 超過一定的量也會上火的 。