文章插圖
1、首先選用軟毛牙刷，選擇合適的美白牙膏；
2、然后濕潤牙刷頭后 ， 擠出約1.5cm長度的牙膏 。
3、每次刷要刷3分鐘，牙齒正面 ， 背面 ， 咬合面都要刷干凈 。
4、牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣；
【美白牙膏使用方法】5、每天刷牙至少2次，并輕刷舌面 。

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