什么蔬菜做干好吃


什么蔬菜做干好吃

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【什么蔬菜做干好吃】1、白菜干 。白菜干是白菜曬干而成的 。素以“甜”、“淋”、“軟”、“甘”有名,仲秋悶熱日時宜用白菜干煲粥、煲湯,是嶺南地區尤為廣州珠三角地區的傳統民間飲食習俗 。白菜干能養心調血,除煩止渴 , 有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的作用 。
2、茄子干 。茄子干是江西省贛東北(鷹潭市,貴溪市,萬年縣,鄱陽縣,樂平市,上饒市等地)的特色小吃,它集香、辣、甜、咸多種味道為一體,口感既韌又軟 , 且有過口忘不了 。
3、蘿卜干 。蘿卜干,是指曬干的蘿卜,是國內大眾喜愛一種獨具風味的易保存干蔬菜 。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物 。蘿卜干在潮汕稱菜脯,咸香脆口,消食開胃,與潮汕咸菜、魚露并稱潮汕三寶 。上杭蘿卜干色澤金黃,皮嫩肉脆,甘香味美 , 明初即享有盛名 。