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【肌酸可以和蛋白質粉摻起來喝嗎】可以摻起來喝 。因為服用乳清蛋白跟肌酸是有一定的補充蛋白的作用，乳清蛋白粉有助于健身愛好者塑造優美體型、調節體內的水分、電解質平衡以及增強機體抗疲勞能力 。蛋白質粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體 。
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