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烏青怎么辦

生活百科烏青


烏青怎么辦

文章插圖
淤青也有是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致 。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下 。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青 。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富 。所以疼痛感明顯 。發生淤血24小時后 ， 可以用溫水熱敷患處 。以促進局部血液循環，促進淤血消散 。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右 。
不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷 ， 受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊 。如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的 。
【烏青怎么辦】到頭來由于熱敷使局部毛細血管擴張，只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重復的損傷，會使損傷留下難以治療的后遺癥 。
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘 。它既可起到盡快止血、止痛的效果 ， 還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹 。
如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利于傷處淤血和滲出液的吸收 ， 可采用熱敷法 。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次 。每天進行1～2次，每次約30分鐘 。