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激光去痘印后不能吃哪些食物

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激光去痘印后不能吃哪些食物

文章插圖
1、甜食激光去痘印不能吃甜食，特別是高血糖指數食物 。因為血糖指數(GI)是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標 。高GI的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等 ， 可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高 。而雄激素是促進痘痘形成的重要原因，所以甜食攝入的增加，會導致激光去痘印之后，痘痘又很快復發 。
2、奶制品激光去痘印之后至奶制品，不管是全脂奶還是脫脂奶都會導致痘痘再度復發，原因是牛奶中含有一種炎性作用的因子 ， 具有促進角質細胞分化 ， 加速毛囊皮脂導管角質化的作用 。過多的角質與皮脂混合形成角質栓，會成為細菌、真菌、螨蟲最好的養料 。建議做了激光去痘印又痘痘又想喝牛奶的人，用酸奶替代純牛奶，因為乳酸菌在發酵中會利用這種炎性作用的因子，所以酸奶中的炎性作用的因子含量明顯低于其它奶制品 。簡單來說，這就是用酸奶替代純牛奶的原因 。
【激光去痘印后不能吃哪些食物】3、豬、牛、羊肉等動物的肥肉豬、牛、羊肉等動物的肥肉含有飽和脂肪酸 。會可以增加促進痘痘生長的炎性作用的因子，從而導致激光去痘印后，痘痘再次復發 。所以說，做完激光去痘印的求美者，需要控制豬、牛、羊肉等動物的肥肉的攝入量 。