1預防fáng流liú行性xìng感gǎn冒的較好 方法  ， 是增強自己的抵抗力 ， 要有充足的睡眠和休息 ， 飲yǐn食均衡適量運動注意yì空氣流liú通如果患有流liú感gǎn癥狀 ， 應立即找醫生診治 ， 并留在家中休息 ， 避免前往擠迫和空氣不流liú通的公共場所 2任何時刻注意yì個人及jí環境 。

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胃腸型xíng流liú感gǎn在兒童中常見 ， 以惡心嘔吐腹瀉腹痛為主要癥狀 ， 一般2～3天即可恢復預防fáng措施 1疫情監測 2患者的隔離與治療 3消毒 4疫苗預防fáng 5藥物預防fáng 。
冬季流liú感gǎn預防fáng知識1合理lǐ膳食 加強營養注意yì休息 ， 保持科學合理lǐ的生活習慣保證充足的蛋白質碳水化合物脂肪fáng維生素及jí礦物質供應要多食用紅色食品 ， 如胡蘿卜紅辣椒西紅柿等 ， 其中富含的β胡蘿卜素能清除氧自由基 。
1大力宣傳chuán流liú感gǎn預防fáng知識 ， 提高師生員工防fáng病bìng知識和意yì識開展群眾性xìng體育鍛煉 ， 增強廣大群眾體質和抗病bìng能力2注意yì個人衛生 ， 勤換洗曬衣被 ， 隨氣溫變化 ， 注意yì添減衣服 ， 避免雨淋著涼 ， 熬夜過勞3公共場所如教室實 。
淀粉脂肪fáng水分和維生素的攝入多喝溫開水或茶水 ， 保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤保持良好的心情有助于預防fáng秋冬季腸道傳chuán染病bìng六免疫預防fáng流liú行季節前可進行相應的疫苗預防fáng接種 ， 如流liú感

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