《國際分子科學雜志》：“睡眠荷爾蒙”（褪黑素）能改善心臟的工作情況
（）俄羅斯科學院理論與實驗生物物理研究所的科學家們發現，所謂的“睡眠荷爾蒙”（褪黑素）能改善心臟的工作情況 。
他們的結論已被發表在《國際分子科學雜志》（International Journal of Molecular Sciences）上 。為了這項科學工作，科學家們在老鼠身上進行了試驗 ， 使它們有人為的心臟病發作 。事實證明 ， 食用了褪黑素的老鼠的發病程度要好得多 。
科學家們指出，為增加體內的褪黑素水平 ， 沒必要吃藥 。通過食用香蕉、火雞、雞肉、軟奶酪、南瓜子、杏仁和一些其他食物，也都能促進褪黑激素的合成 。
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