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運動員|職業健美運動員退役前和退役后的巨大變化，引發深思

退休運動員萊特

運動員|職業健美運動員退役前和退役后的巨大變化，引發深思

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中國可能是這個世界上最重視健康和養生的國家了 ， 市面上流傳著許多養生的經典著作和健身方法 ， 所以 ， 每當人們談起職業健美運動員時 ， 談起那些體格強壯和肌肉夸張的“大塊頭”時 ， 有人就會說了：“肌肉練那么大有什么用？還不是不健康 。 ”特別是職業健美運動員退役前和退役后的巨大變化 ， 也常常會引起人們對這項運動的深思 。

其實 ， 你以為職業健美運動員他們自己就不知道他們的風險嗎？他們知道啊 ， 但這就是他的職業 ， 就像你的工作一樣 ， 實際上 ， 很多工作就是有害身體健康的 ， 不然996和007的反對聲就不會那么大了 ， 同樣 ， 職業健美運動員也一樣 ， 這世界上有許多工作都有風險 ， 只是健美運動員比較出名而已 。
一、職業健美的問題
健美的問題在于 ， 它非常容易讓人上癮 ， 如果問健美運動員是否愿意減掉30磅肌肉 ， 來延長20年的壽命 ， 你猜他們會怎么說？實際上 ， 很多人會認真考慮這一點 ， 但也有些人根本不會考慮 。
許多健美運動員都是花了數十年時間來增加一身肌肉的 ， 他們非常努力并且自律 ， 通常情況下 ， 對健美最上癮的人 ， 都是那些令人印象深刻的 ， 擁有龐大體格的人 ， 你可以想象他們是花了多少年時間、藥物、食物和艱苦的訓練 ， 才能獲得如此驚人的體格的 。

對于職業健美運動員而言 ， 他們的驕傲、喜悅和營生都是建立在健身房里經過多年艱苦訓練的體格上的 ， 然后你又必須有意識地看著它消失才能變得健康 。 因為如果不這樣 ， 會最終導致許多人在40至50歲時心臟病發作、中風和腎功能衰竭等等 。
現在 ， 想象一下自己在他們的位置上 ， 想象自己花費了多年的努力來建立這種瘋狂的體格 ， 但最終 ， 你又將不得不用意志力來擺脫這些肌肉 ， 這真是一個難以想象的障礙 ， 而他們必須真正考慮放棄他們一生的工作以恢復健康狀態 。

持續用藥 + 持續暴飲暴食 + 帶著近300磅的瘦肌肉四處走動 = 對器官造成巨大壓力
所以 ， 眼睜睜地看著自己所有的辛勤工作 ， 為了健康而付諸東流所需要的精神毅力是讓人無法想象但又必須承擔的 。 就像多里安耶茨在退役前和退役后 ， 他說：“雖然 ， 我失去了很多肌肉 ， 但我已經建立了長壽 ， 健康的生活 。 “

多里安耶茨退役前與退役后
事實上 ， 許多健美運動員退休并不是出于自愿 ， 而是因為他們收到了身體的最后通牒 ， 他們意識到如果他們繼續沿著這條路走下去 ， 他們很可能會更早死亡 。 所以 ， 每一個職業健美運動員都值得尊敬 ， 那些為了縮小身體尺寸并因此改善健康狀況的健美運動員都值得尊敬 。
二、職業健美運動員退役前與退役后對比