戒煙的好處是顯而易見的 。
研究表明:煙草在燃燒過程中可以產生60多種致癌物,發病人數排第一位的肺癌和長期吸煙關系密切,吸煙人肺癌發病率比不吸煙人高10倍以上,甚至有研究說達20倍 。而且 , 還有其他一些癌癥,如食道癌、胰腺癌等 , 也是吸煙比不吸煙的高數倍不等 ??磥恚琰c戒煙,就會減少患癌的擔憂 。另外,慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病也與長期吸煙關系密切 。
吸煙得花錢,對單身或者有家的人是一筆額外的開支,有工作單位的,煙的檔次也不能太低了,喜歡交往朋友的,那煙還需要適當上檔次才行 , 不然就有些沒面子 。戒煙省下一筆開支,貼補到家里,感覺像多掙的獎金 。年輕單身,還沒有對象,有些女孩子不喜歡男朋友吸煙,自己心儀的女孩可能就因為你吸煙而無法牽手 。戒煙了,連搞對象的選擇范圍都無形中擴大了 。當然,也有少數女生喜歡男朋友吸煙,認為那更有男人味 。
戒煙很受家人歡迎,家里乖乖的小女兒,經常勸你這個當爸爸的不許抽煙,甚至還把你的打火機藏起來 , 這也許是電視里看來的,也許是幼兒園老師教的,還有可能就是你媳婦變相讓孩子制止你的 。媳婦可能不想因為直接反對你吸煙,發生正面沖突,隔三差五地讓女兒來扮演一下“小惡人”,你也不會發火 。慢慢地 , 至少煙會少抽點,改到陽臺、過道抽,不影響家人的健康 。也有說法是聽人勸 , 得一半,老這么勸 , 興許就戒煙了 。
戒煙有什么好處?
戒煙的好處有可以降低多種疾病的發生風險,是治療各種吸煙相關疾病的重要方法之一,還可以改善口腔健康等 。
1.降低多種疾病的發生風險:吸煙與多種呼吸系統疾病、心腦血管疾病有關,還會引起男性性功能障礙、胎兒畸形等,戒煙可以降低這些情況發生的風險 。
2.治療各種吸煙相關疾?。何炭梢雜輾⒒蚣又匭慕釋礎⒅芟?、慢袨魔气蛊r椎燃膊〉鬧⒆?,戒烟可以缓解諒T┘膊?nbsp;, 是治療這些疾病的重要方法之一 。
【戒煙對口腔有什么影響 煙戒了有什么好處】3.改善口腔健康:吸煙產生的煙霧可以使口腔產生異味,刺激口腔黏膜 。戒煙可以避免發生這些情況,改善口腔健康 。
吸煙可以損害人體的幾乎所有器官,及時戒煙可以有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展 。無論何時戒煙,戒煙后均可延長壽命 。
本內容由山西省人民醫院 呼吸與危重癥醫學科 副主任醫師 丘蕾審核
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