本篇由中國心理衛生協會婦專委&懋德中心特邀頭條心理內容創作專家志愿者:王宏梅老師回答,頭條號:心理咨詢師王宏梅,歡迎關注 。
自卑的男人,多數在家里表現得很“自大” 。
一、敏感、多疑、情緒化,一言不合就發脾氣,甚至還動手 。
有一位妻子說自己的老公失業在家時,聽到她跟別人打電話時說了一句“情商太低”時,怒火中燒 , 沖上去就給了妻子一巴掌,說妻子是在諷刺自己 。
二、非常在意家人是否“尊重”自己 。
有一位很自卑的男士很少回應別人,妻子跟他說話也經常得不到回應 , 還以為他不太在意“回應”這件事,有一天他跟她說話時她埋頭看書,沒有回應 , 結果這個男人一把搶過她的書扔了好遠!
三、躲在自己的世界里自娛自樂 。
有一位男士在少年時學習成績非常好,考取了名校,但一輩子碌碌無為 , 人到中年時基本每天都沉溺于網絡,手機不離手,不太理會外面的世界 。
四、自卑的人很有可能發展為心理極度扭曲,走上犯罪的道路 。
比如殘忍殺害三位同學的大學生殺人犯馬加爵,被捕后交待:他殺人的原因就因為“同學都看不起我” 。類似于感覺自己被人看不起而報復他人成為殺人犯的不在少數 。
人本主義心理學先驅 , 個體心理學的創始人阿爾弗雷德·阿德勒認為 , 每個人都有“自卑情結” , 當一個面對無法應付的難題時,便會產生“自卑情結” 。
人的自卑情結會跟隨我們每一個人的一生,小到不會走的嬰兒看到活蹦亂跳的大孩子會自卑,數學不好的孩子看到別的孩子數學卷子上的100分會自卑 。一個小有成就的人看到有偉大成就的人也會自卑 。
我們每個人都有不如別人的地方,但每個人也都有比別人強的地方 。別人讓我們自卑,我們也會讓別人自卑 。
“自卑”是一種必然存在,是每個人都有的正常感受 。
當我們看到自己的不如別人的地方,在自卑的同時,努力學習、積極進取 , 或者在別的方面表現卓越,用來彌補自己的不足,克服自卑感 。所以阿德勒認為自卑感是人的向上意志的基本動力 。在他看來人生本來并不是完整無缺的,“有缺陷(包括身體缺陷)就會產生自卑,而自卑能摧毀—個人,使人自暴自棄或發生精神疾?。渙硪環矯嫠芄皇谷朔⒎咄記? ,振作精神迎頭趕上 , 如此解決原始缺陷和追求優越之間的矛盾 。”
自卑是每個人都有的,是正?,F象,只不過有的人把自卑變成了不斷超越自己、不斷卓越的永動力,有的人則讓自卑摧毀了自己和他人!
頭條心理內容創作志愿者王宏梅老師簡介:國家二級心理咨詢師,中國心理衛生協會專家講師團講師,中國心理衛生協會婦專委心理問答專家,創作過多篇10萬+文章,悟空問答百萬閱讀量答主 。微信公眾號:hongmeixinli521 。
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