豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

燉豆腐家常做法簡單又好吃(豆腐亂燉的家常做法大全)

豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
時間過得真快,一眨眼十一假期也結束了,無論是上班的還是上學的,又都各自按部就班地開始工作和學習起來 。我們北方這里的十月就開始進入深秋了,天氣也越來越冷,對于我這種涼寒體質人群來說最難熬的就是這段時間,每日三餐就想吃點熱乎又好消化的食物,既暖胃又暖身,舒服又愜意 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
現在人們的生活條件好了 , 就算是在秋冬季節也能吃到各種時令蔬菜,記得我小時候在這個季節除了白菜、蘿卜和土豆,能吃到豆腐就算是很美味的一餐了 ?,F在豆腐在咱們老百姓的生活中更是經常出現,它具有高蛋白、低脂肪的特點,口感嫩滑 , 營養成分很容易被人體所吸收,而且豆腐的價格便宜,幾塊錢就能買一塊,夠一家人吃,絕對的經濟實惠 。今天這道菜是用豆腐搭配蟹黃醬來一起烹飪,做法簡單快捷 , 十分鐘就能上桌,味道卻是鮮美的不可思議,連湯帶菜的拌上米飯,吃著老來勁了,絕對值得一試!
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
【蟹黃醬燉豆腐】所需食材:內脂豆腐1盒(350克)蟹黃醬2大匙 火腿40克 豌豆粒60克 玉米淀粉1湯匙 清水適量 鹽適量 食用油適量
烹飪步驟:
1.將內脂豆腐上面的塑料膜撕掉倒扣在案板上,用廚房剪將四個角分別剪開,然后輕輕倒出內脂豆腐 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
2.切成適量大小的塊狀,裝入盤中靜置約十分鐘讓豆腐滲出多余水分 。
【豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃】
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
3.火腿切成小?。?玉米淀粉加入適量清水攪拌均勻成水淀粉,準備好蟹黃醬 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
4.小鍋中燒開水加適量鹽 , 放入豌豆粒焯燙三分鐘左右撈出備用 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
5.另起鍋倒適量食用油燒至五成熱 , 舀入兩大匙蟹黃醬小火炒出香味 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
6.接著放入火腿?。絳粗粱鶩缺咴黨式夠譜?。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
7.倒入約250毫升的清水或高湯,改大火煮至沸騰狀態 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
8.然后將內脂豆腐盤中的多余水分倒掉,把豆腐放入鍋中煮2-3分鐘 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
9.加入適量的鹽調味,再淋入調好的水淀粉 , 小火煮至湯汁黏稠 。
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
10.最后將豌豆粒放入鍋中,再煮1-2分鐘就可以出鍋啦!
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
11.鮮美嫩滑的蟹黃醬燉豆腐就做好了,拌上米飯必須吃兩大碗才過癮!
豆腐亂燉的家常做法大全 燉豆腐家常做法簡單又好吃

文章插圖
小貼士:
食譜里用的是超市售賣的蟹黃醬,也可以自己制作 。也有用咸鴨蛋黃代替蟹黃醬的,但是選材一定要新鮮,而且咸蛋黃是有咸度的 , 所以鹽的分量要酌情添加 。最后放的豌豆粒主要還是起到一個點綴的作用,也可以換成蔥花或香菜末 。