紅棗銀耳馬蹄糖水做法(紅棗銀耳馬蹄糖水功效)

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這道紅棗銀耳馬蹄糖水，用到了紅棗、銀耳和馬蹄，非常的滋潤清甜，還很養顏，適合常煮來食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友 。
【紅棗銀耳馬蹄糖水功效 紅棗銀耳馬蹄糖水做法】女性朋友都非常注重自己的容貌，平時不僅僅要注重外用的護膚品，食補這一塊更不能放過哦，應該常吃些抗衰老的食物，這樣的美容養顏湯做法簡單，食材普通 ， 很合適我們平時常喝哦 ， 喝這樣的養顏湯吧，哈哈，咱們來個內外兼修吧 。(收起)
難度：切墩(初級)時間：30-60分鐘主料紅棗銀耳馬蹄冰糖

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1. 準備好食材，紅棗洗干凈，銀耳提前泡發好并撕成小朵 。

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2. 馬蹄削皮切塊兒 。

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3. 鍋中放清水，放入紅棗和銀耳煮開后，轉小火慢煮至銀耳軟化出現膠質 。

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4. 加入馬蹄煮10分鐘 。

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5. 再放入冰糖融化即可 。
繼《我用廚藝討好你》出版問世后，第二本《玉池桃紅之快手早餐》和第三本《玉池桃紅之玩轉烤箱》也相繼出版問世，現在全國各大新華書店、淘寶網、京東網和當當網等都有銷售 。
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