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日式芥末拌章魚足的做法 芥末拌菜家常做法

芥末知識百科

芥末拌菜家常做法(日式芥末拌章魚足的做法)【日式芥末拌章魚足的做法 芥末拌菜家常做法】

日式芥末拌章魚足的做法 芥末拌菜家常做法

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芥末溫中散寒、通利五臟、利膈開胃 ，  還具有豐富的營養價值，對于身體有良好的保健和治療作用 。夏天容易濕滯乏味，這道簡單的拌菜就可以解決了 。
By 圣愛甜心
日式芥末拌章魚足的做法 芥末拌菜家常做法

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1、鮮香菇洗凈切片煮熟過冷水撈出待用
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2、小油菜洗凈剖開燙熟濾水待用
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3、加入準備好的所有調料拌勻
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4、這樣就可以出餐了！
1.還是老生常談提醒大家把含草酸的青菜和含嘌呤的香菇燙熟過水再制作對健康有益 。2.青芥末辣味很竄鼻子，初次嘗試的建議加0.5克（黃豆粒大?。┦視σ幌?。覺得不夠味再加0.5克即可 。拌菜在于逐味調和烘托食材鮮爽 ， 不要因一味突出使整個菜品失色 。3.祝君夏日好食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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