1. 首頁 > 生活百科 > >

情感咨詢分手挽回可信嗎 情感咨詢電話24小時

知識百科情感

很多人都有一個困惑：什么是情感咨詢 ， 情感咨詢真的有用嗎？很多人也往往因為一直糾結這些問題 ， 耽誤了感情修復分手挽回的最佳時機 。那么今天玖悅情感覺得有必要，跟大家講一講情感咨詢的相關問題 。

情感咨詢分手挽回可信嗎 情感咨詢電話24小時

文章插圖
那什么是情感咨詢呢，情感咨詢屬于心理咨詢的一種 。從廣義上來說，情感咨詢就是聚焦于親密關系的心理咨詢 。從狹義上來說 ， 情感咨詢就是一種咨詢方式，在咨詢中幫助來訪者解決情感和婚姻的矛盾沖突 。那么，情感咨詢都解決什么問題呢？
第一大類：就是具體情感問題的解決 。比如，對婚姻的評估和診斷 。很多夫妻結婚后經常因為一些小事而吵架，兩個人在婚姻中都很疲乏 ， 還有一些夫妻經常因為婆媳沖突異地分居等問題發生不愉快 。情感咨詢就是幫助這樣的夫妻理清當下的婚姻狀態，解決婚姻中存在的隱患，讓婚姻關系更加和諧 。還有對離婚、再婚等問題的處理 。以婚外情為例，通過情感咨詢可以幫助來訪者重新認識婚外情，這其中包括婚外情的起因，婚外情的發展規律等等 。讓來訪者學會可以冷靜處理危機 ， 而不是受情緒的左右采取一些過激行為讓婚姻進一步惡化 。
前面我們說的這一類問題呢，都是一些大家能看到的很明顯的問題，這也是情感咨詢過程中，幫助大家解決的最直接的問題 。情感咨詢還能解決的第二大類：是對感情問題的深層解析和疏導 。不知道你有沒有想過，你的伴侶一直對你指責隱藏的深層情緒是什么？你的伴侶一直逃避問題隱藏的底層邏輯又是什么？表面上看這些問題的發生，好像是兩個人在溝通上出了問題，但如果往下深究的話，你會發現這其實是一個內在關系模式的問題 。心理學中的客體關系認為，我們跟別人的相處方式 ， 本質上都是由我們的內在關系模式決定 。
那什么是內在關系模式？簡單點說就是小時候，和重要親人的互動內化到你的潛意識里，形成親密關系模式 。比如在婚姻中你總是習慣于對伴侶強勢，那可能是因為你的母親就是一個強勢的人 。你在成長的過程中無意識地，復制了母親對你的關系模式等等，這就是我們經常說的原生家庭對一個人的影響 。情感咨詢的目的就是幫助大家從認識問題的表面，看到我們內在一些比較深層次的東西，引導大家去內省和成長 。我們對自我的理解越徹底，在以后的感情相處中就會越順暢 。
情感咨詢分手挽回可信嗎 情感咨詢電話24小時

文章插圖
我們接著再來講一下 ， 情感咨詢到底是怎么解決問題的 。從咨詢形式上來說 ， 情感咨詢有電話咨詢、視頻通話和面詢三種咨詢方式，來為不同需求的來訪者解決問題 。從咨詢技術來說，目前心理咨詢的多種技術，都對親密關系有非常好的療效 。比如：用認知行為療法來應對夫妻間的情緒沖突；用精神動力療法來治療有依戀障礙的來訪者；用精神分析療法為原生家庭造成傷害的來訪者提供咨詢服務；用家庭系統療法為夫妻關系嚴重惡化的伴侶提供幫助 。
一個優秀的情感咨詢師 ， 不僅能夠深度熟練地使用一種，甚至可以使用好幾種技術，為來訪者提供專業有效的婚姻戀愛情感咨詢 。在具體的情感咨詢中，一般按照這五步來解決問題：
第一步、進入階段 。在這個階段中主要是建立來訪者與情感咨詢師的信任關系，情感咨詢師會根據來訪者的訴求對來訪者的相關問題和環境進行初步了解 。
第二步、自我探索階段 。在這個階段中情感咨詢師會協助來訪者，來完成一個自我探索的過程 。