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1、喝酒后跑步肯定是不好的，這是因為 ， 大量飲酒后會引起血糖降低，如果進行劇烈運動會消耗更多的能量 ， 很容易發生低血糖反應，出現頭暈、心悸、四肢濕冷的癥狀 。
【喝酒后跑步好不好 喝完酒跑步好不好】2、飲酒后血液主要供應于消化系統，劇烈運動后會導致血液重新分配，從而影響肝臟對酒精的分解 。
3、飲酒后會引起血壓增高，劇烈運動后心率加快，血壓進一步增高，極易誘發心腦血管疾病 。
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