花生是世界公認的健康食品 ?；ㄉ胸S富的脂肪，蛋白質 ， 多種維生素和礦物質，具備豐富的營養物質 ?；ㄉ侨粘３Ｒ姷氖澄?，但很多人吃花生通常會剝掉花生外面的紅衣，也就是花生的皮 。但其實花生皮在養生方面是有很多作用的 ， 下面來給大家介紹一下花生皮的作用 。
1.花生皮具有凝血止血的作用 。花生皮中含有油脂和多種維生素 ， 除此之外 ， 還含有能夠縮短凝血時間的物質 。多吃花生皮，有利于增強骨骼制造血小板的功能，還可以治療多種血性疾??，有助又R頌逶煅?。
2.花生皮能夠抗老化 ?；ㄉぶ泻袃翰杷剡@么一種物質，對于人體細胞的更新，抵抗人體衰老有一定作用 。
3.花生皮還具有止咳潤肺的作用 。許多咳嗽患者可能會認為咳嗽期間食用花生會加重病情，但是花生皮卻是存在止咳潤肺的作用的 。這是因為花生皮中含有豐富的脂肪油，適用于止咳，治療氣喘，咳痰節血等 。
4.花生皮能夠促進骨骼的生長發育 。人體的生長需要攝入足量的鈣，而花生皮中含有豐富的鈣元素，多食用花生可以為身體補充所需的鈣元素，促進骨骼的生長發育 。
5.食用花生皮還可以滋血通乳，滋補血氣 ， 對貧血也有一定的治療作用 。
6.多食用花生皮，還能夠預防腸癌的發生，因為在食用時花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收后，在人體內如同海綿般吸收其他的液體和物質，然后膨脹隨著糞便被排泄出體外 ， 這樣可以潤滑腸道，預防腸癌 。
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【拼音名】Huā Shēnɡ Yī
【別名】花生皮
【來源】豆科落花生屬植物落花生的種皮 。收集紅色種皮，曬干 。
【性味】甘、微苦、澀，平 。
【功能主治】止血、散瘀、消腫 。用于血友病、類血友?。?原發性及繼發性血小板減少性紫癜 ， 肝病出血癥 ， 術后出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血 。
【用法用量】1～2錢 。泡水 。
【花生皮的功效和作用 生花生皮有什么作用和用處】

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