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腰果是什么植物的果實 腰果是什么樹的果子

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腰果樹生長能力和適應能力都很強，面對惡劣的天氣、貧瘠的土壤，也能夠順利生長 。其生為多年常綠喬木果樹，一年四季保存常綠狀態，根系發達，適應能力強，腰果樹也作為熱量果樹的代表，象征著人堅韌不拔的意志力 。

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腰果樹故然是要結腰果的，但腰果樹是雜合體，實生栽培的后代，存在變異性大的問題 ， 其開花結果的條件也是有要求的 。
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當氣溫處于19攝氏度以上時，腰果樹能正常開花、結果，坐果率和成果率較高 。
而氣溫處于15攝氏度以下時，腰果開花則會受到抑制，幼果的發育狀態會停滯，產生的結果是落果率上升，成果率下降 。
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腰果樹主要分布在南北15°以內的區域 ， 腰果是世界著名的四大堅果之一，原產自巴西的東北部，在16世紀時 ， 被引入亞洲和非洲以及南美洲等熱帶地區 ， 印度是世界腰果的產銷第一大國，而在中國 ， 海南是我國腰果主要種植區，海南的氣候、土壤、天氣等條件都滿足了腰果樹的生長需要 。
腰果作為堅果，深受大家的喜愛，作為加餐是個不錯的選擇，主要富含不飽和脂肪酸，蛋白質，碳水化合物和維生素等營養物質 ， 而堅果一天的攝入量推薦在20克-25克左右 。不宜過多，再好吃也要控制好量的 。
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腰果形似腎臟 。腰果又叫雞腰果 ， 營養價值高 。屬于藥食兩用的食材 。其中蛋白質、脂肪、礦物質和微量元素的含量尤其特殊，是補充能量的一類很好的食材 。腰果在長大的過程中，頭頂上會有一個顏色艷麗的假果 。這個假果的個頭雖然大，顏色雖然艷麗 。但是它不可食用 。腰果成熟后變得堅硬 ， 經過處理里面的種仁就是腰果本果 。
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【腰果是什么植物的果實 腰果是什么樹的果子】要過采摘下來后要經過風干蒸煮炸，所以它的熱量不僅局限于腰果本身，屬于高熱量食物 。腰果的熱量:559 大卡(100克) 。如果長期大量攝入 ， 在體內可能引起體內的脂肪堆積 ， 造成身體的肥胖問題 。

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