我的回答是：蒲公英可以直接曬干泡茶喝 。
關于這個問題，瞬間把我腦海中記憶拉回到了學生時代的暑假 。
小時候父母工作忙，所以一到暑假父親就會把我送到村里，讓爺爺奶奶照顧我 。
鄉村的夏天特別美好，樹木瓜果、蟬鳴鳥叫對年幼的我來說都極具吸引力，現在回想起來還會覺得彼時的我置身童話世界 。
在我們當地農村，基本上都把蒲公英叫婆婆?。?爺爺奶奶對蒲公英泡水喝，不知出于何因 ， 情有獨鐘 。所以現在每次喝蒲公英茶 ， 就忍不住回味兒時 。
實際上，蒲公英是一種中藥 ， 有很大的藥用價值 。因其有很好的養生功能，所以也經常被用來泡茶喝 。
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我想在談做法之前，先來介紹一下蒲公英茶的好處，以及一些需要注意事項 。1、蒲公英茶的好處
① 最為人知的一個好處就是清熱解毒、降暑，所以夏天的時候，蒲公英茶倍受人們喜愛 。感冒嗓子痛的時候喝一喝還可以有效地緩解疼痛 。
② 利尿 。蒲公英里含有比較豐富的胡蘿卜素和微量元素 ， 可以利尿，對便秘也有一定的幫助 。
③ 蒲公英茶還可以化結 。通俗點講就是乳腺里長了腫塊 。乳腺炎的女性可以常喝 ， 起到輔助的作用 。
④ 另外，蒲公英茶還有提高免疫力的作用 。常喝蒲公英茶，我們可以吸收葡萄糖和天然菊糖等營養，這些都可以幫助我們提高自身免疫能力 。
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2、 飲用注意事項
蒲公英茶雖有諸多好處，但是也有一些需要注意的事項，在準備飲用前，一定要先了解，避免適得其反：
① 體寒的人不宜喝 。因為蒲公英性寒，那么體質陰寒的人常飲，則用會導致體質變差 。
② 蒲公英茶要喝溫熱的 ， 如果放涼了，建議不喝為好，容易導致腹瀉的 。
③ 脾胃虛寒的人，敲小黑板了 ， 單獨喝蒲公英茶需謹慎 。這類人若想達到蒲公英的最佳養生效果，應該泡水添加一些較為溫和的材料，紅棗也行，干玫瑰花也可以，或者生姜都行 。
④ 低血壓的人，建議少喝 。原因明擺著，就不必細說了 。
⑤ 孕婦和幼兒最好不隨便喝，畢竟體質特殊 。
⑥ 凡事要注意個度，蒲公英茶雖好也不能貪杯，一周喝3-4次就行了 。泡的時候一次放9-15克，加500毫升水就行
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3、 蒲公英茶的做法
在講了蒲公英茶的諸多好處以及注意事項后 ， 現在就分享一下蒲公英茶的做法吧！值得注意的事，蒲公英生長在野外，身上的灰塵比較多，所有摘回來的蒲公英一定要好好的清洗，畢竟是要進嘴里的，清洗一定要到位 。
（1）直接曬干，這是最簡單直接的一種做法 。這樣直接曬干的方法很簡單 ， 自己在家里就可以做 。雖然口感微微苦澀，也沒有炒出來的那么香郁，但是這樣做保留了蒲公英更多的營養價值，養生效果比炒的要好 。
① 把一整株蒲公英洗干凈，不用特意的把莖葉和根分離
② 然后放在鋪了一層紗布的簸箕里，把簸箕拿到陰涼又通風的地方去，不要用陽光曬，慢慢陰干就好 。
③ 等蒲公英干透了再收起來，想喝的時候拿出來泡水就行，放到鍋里煮一煮再喝也可以 。
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