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教育孩子時,怎樣控制自己的脾氣 如何教育孩子控制自己的脾氣

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暑假來臨 ， 很多孩子在家里邊兒玩 。聰明的父母就給孩子做了規定，但是孩子自控力差，往往要違反 。比如說看電視，家長規定孩子最多只能看一個小時 ， 但是由于電視好看，孩子看了一個小時過后，仍然要看，自控力很差，家長也很氣憤 。比如說打游戲 ， 家長規定了最多打半個小時，但是孩子覺得有趣兒，自控力差，半個小時過后仍然要打 。
家長為此很苦惱 ， 說孩子暑假在家里邊兒不好管，倒還給家長增加了負擔 。那么這就有一個問題，家長應該如何培養孩子的自控能力？
作為父母 ， 要有意識地提高孩子的自控力 ， 要做到以下幾點:
第一，告訴孩子要對自己多分析，找出自己在哪些活動中何種環境中自制力差，然后擬出培養自制力的目標步驟，有針對性地培養自己的自制力;對自己的欲望進行剖析，揚善去惡，抑制自己的某些不正當的欲望 。
第二，從日常生活小事做起 。人的自制力是在學習、生活工作中的千百萬小事中培養鍛煉起來的 。許多事情雖然微不足道，但卻影響到一個人自制力的形成 。如早上按時起床、嚴格遵守各種制度、按時完成學習計劃等，都可積小成大，鍛煉自己的自制力 。
第三 ， 進行暗示和激勵 。自制力在很大程度上就表現在自我暗示和激勵等意念控制上 。意念控制的方法有:在孩子開始緊張的活動之前，反復默念一些建立信心、給人以力量的話，或隨身攜帶座右銘 ， 時時提醒、激勵自己;在面臨困境或誘惑時，利用口頭命令，如“要沉著、冷靜” ， 以調整自身的心理活動，獲得精神力量 。
第四，要孩子經常進行自省 。如當他們學習時忍不住想看電視時 ， 馬上警告自己管住自己;當遇到困難想退縮時，馬上警告自己別懦弱 。這樣往往會喚起自尊，戰勝怯懦，成功地控制
自己 。
家長培養孩子的自控能力不能一蹴而就，而要長期堅持，如果說你認真做好了上面4點你孩子的自控能力會逐步增強 。
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教育孩子時,怎樣控制自己的脾氣 如何教育孩子控制自己的脾氣

文章插圖

【教育孩子時,怎樣控制自己的脾氣 如何教育孩子控制自己的脾氣】首先搞清楚他發脾氣的原因，如果是有理由的，告訴他學會控制情緒，深呼吸，讓自己每次遇到這種情況冷靜處理 ， 大人也要反思自己做了什么，該道歉就道歉 。如果是沒理由的，或者是他自己的錯，別理他，冷處理，他發現沒人關注自然就沒了脾氣，然后跟他講亂發脾氣沒人喜歡 ， 是他的錯他必須道歉 。當然，得全家人行動一致 。