1. 首頁 > 生活百科 > >

茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

生活百科知識百科

【茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用】茉莉花，又叫小南強、奈花、白末利、鬘華等等，為木犀科素馨屬常綠灌木茉莉的花，每年夏季花初開時，擇天晴采收，除去莖葉，曬干即可 。茉莉花性喜溫暖濕潤 ， 分布于長江中下游及華南一帶 ， 現全國各地皆有栽培 ， 主產于福建、江蘇、四川及二廣等地 。

茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

文章插圖
圖片來自網絡
茉莉暮春初夏之際開花，有單瓣、重瓣、單葉、復葉之分，葉色翠綠，花色潔白，散發極為濃郁清雅的香味 ， 所謂花開滿園，也香不過它 。為深受人們喜愛的常見庭院及盆栽觀賞芳香花卉，歷代文人墨客贊美茉莉的詩句數不勝數 。茉莉花清香四溢 ， 可以提取茉莉精油及茉莉浸膏，作茉莉茶、制茉莉香料，茉莉還是一味不錯的藥食兩用的植物，食用可以炒菜、煲湯、煮粥，還可入藥，常飲茉莉花，有清肝明目、身心健康、延年益壽之效 。
茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

文章插圖
圖片來自網絡
茉莉花在我國的栽培歷史有1600多年 ， 入藥也有數百年，《本經逢源》中說;"茉莉花，古方罕用 ， 近世白痢藥中用之，取其芳香散陳氣也 ?！啊侗静菰谛隆罚骸蹦芮逄摶?，去寒積 ， 治瘡毒，消疽瘤 ?！啊峨S息居飲食譜》：”和中下氣，辟穢濁 。治下痢腹痛 。“《飲片新參》：”平肝解郁 ， 理氣止痛 ?！?br/>
茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

文章插圖
圖片來自網絡
茉莉花味：甘、辛；性：溫；歸經：歸脾、胃、肝經；
功能：理氣、開郁、辟穢、和中；
主治：用于濕氣中阻，胸悶不舒，下痢腹痛 ， 頭暈頭痛，目赤、瘡毒；
用法用量：內服，3-10克 ， 水煎服，或代茶飲，外用適量，煎水洗眼 ， 或用菜油浸后滴耳 。
禁忌：燥結便秘、熱毒熾盛者禁用，孕婦慎用 。
茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

文章插圖
圖片來自網絡
茉莉花含有揮發油，其中主要成分為苯甲醇及其酯類、還含有茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等 。具有行氣止痛、溫中和胃、清肝明目、抗菌消炎、消腫、舒緩情緒、美容養顏、抗衰老、抗輻射等作用 。
茉莉所含之揮發油，芳香辛散 ， 具有行氣止痛、解郁散結的作用，為止痛之食療佳品，茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用皆可，可用于胸腹脹痛 ， 痢疾里急后重及目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等癥的治療 。
茉莉花茶泡水喝的功效 茉莉花有什么功效和作用

文章插圖
圖片來自網絡
茉莉花性味甘溫，入脾胃經，有溫補脾胃的作用，對于腹痛、慢性胃病、腸胃不適等有較好的療效；入肝經，可以舒肝明目 ， 潤膚養顏，其香氣宜人，不但可以理氣安神，還可平抑肝郁，對于焦慮及抑郁患者效果不錯 。茉莉中的有效成分還有具有很強的清除自由基的作用，有抗輻射、提高免疫力、延緩衰老、美容養顏的功效 。
茉莉花辛香偏溫，體內有熱毒者 ， 內火熾盛，燥結便秘者，孕婦忌食 。
綠茶與茉莉花窨制的茉莉花茶曾是皇家的貢品 ， 也是中國十大名茶之一，具有安神、解抑郁、理氣健脾、提高免疫力、抗衰勞、排宿便、降血壓、降血脂、抗菌、抑病毒、抗癌、抗疲勞等作用 ， 是不可多得的健康飲品 。值得注意的是神經衰弱、焦躁及抑郁患者食用茉莉花有治療效果，但茉莉花茶因加入了綠茶，含咖啡因，會使人的大腦處于興奮狀態，不適宜精神不佳、壓力大及經常失眠的人群經常服用 ， 尤其是睡前不要飲用 。