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什么食物有助于改善近視 近視眼的人吃什么可以改善視力( 三 )

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少食甜食：甜食消化后，在血液中產生大量的酸性代謝物質，后者中和血液中的鈣鎂離子，造成血鈣下降 。缺鈣會影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低，眼軸伸長，最終導致近視 。
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什么食物有助于改善近視 近視眼的人吃什么可以改善視力

文章插圖
目前來說，沒有確切的研究結論可以支持近視與營養或營養不良有必然的聯系，不必太過期望于通過補充營養來控制近視 。
【什么食物有助于改善近視 近視眼的人吃什么可以改善視力】注：補充葉黃素、Va、鋅等營養素對眼睛有一定的好處，卻與近視無關 。