這個問題我想很多人都會遇到的 。這個問題要分為兩個角度解析：
1.生理上的 。
生理上和生物鐘有關系 。生物鐘是人類與生俱來的，沒有鬧鐘的鈴聲，你每天按時醒來 。
人在睡眠時，肌體處于休息狀態 ， 體力幾乎完全喪失，此時我們的血壓、脈搏和呼吸都處于最弱狀態 。但人體只要得到相應充足的休息時間，會自動到達最佳狀態 ， 自然就會醒來，進入新的生活工作狀態中 。如果早上越睡也不想起床，可能你的生物鐘開始混亂或者開始老化 。例如：上夜班的人 。這樣的人生物鐘時間會調整到白天睡眠，其他時間活動 ， 因為早上其實是這類人真正休息的時間，生物鐘就不會提醒你早上起床，因而你就會越睡越不想起床 。

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2.精神層面上 ， 一個是你睡眠質量不好，整晚都處于淺睡狀態，身體處于緊繃狀態 ， 你身體一直發出信號要放松休息，要調整身體功能，因而在沒達到身體休息夠的臨界點時 ， 身體是不會想讓你起床的；另一個就是個人意志方面了，習慣了給自己灌輸再睡一會兒的提示，久而久之就會拖延 ， 越睡越想睡 。如果你明知道早上有很重要的事情要做的話，估計你再怎么累也會蹦起來 。

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【早上為啥不想起床 為什么早上不愿意早起呢】我是賴床慣了沒有事情的話基本是睡到自然醒 如果爸媽在家還得調鬧鐘十二點起床吃飯 如果是有事上班必須鬧鐘十分鐘響一次 三次過后才起床 本身早上空氣溫度都適合睡覺

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