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6-12個月寶寶輔食食譜

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首先不管你在網絡上或者書本上都看到了些什么內容，要記住的一點是：這些是給我參考用的，具體的操作還是得依據自家孩子的實際情況來做 。
給寶寶添加輔食，有個要遵循的總原則是：循序漸進 。主要表現在三大塊：輔食種類、輔食性狀、輔食量 。
比如6月齡的寶寶剛添加輔食 ， 對輔食性狀的要求就高，要流質型；此時期的輔食種類以單種的米糊或者米糊加一種輔食為主，在量上的要求很低，一天一次每次兩三勺就可以了 。再到后面隨著寶身體的發育、身體機能逐步完善，乳牙的萌發 ， 輔食的性狀就可以慢慢從流質到半流質再到固體，輔食種類從一種加到多種，輔食量增多 ?？傊o寶添加輔食不能著急，慢慢來會更快 。

6-12個月寶寶輔食食譜

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根據題主的問題 ， 題主糾結的是要給寶寶吃什么？怎么做？吃什么我可以簡單羅列下供題主或者其余讀者參考；至于怎么做，就得具體食物具體說明了，我這就不說了 。
6月齡:強化鐵嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥、1/8蛋黃
7月齡：強化鐵嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥、1/4蛋黃、肉泥、魚泥、肝泥
8月齡:米粉、爛面條、粥、蔬菜、水果、魚類、肉類、肝類 蛋黃可以添加到1/2
【6-12個月寶寶輔食食譜】9月齡:米粉、爛面條、粥、饅頭片、蔬菜、水果、魚類、肉類、肝類、谷物類、全蛋黃
10～11月齡：除了前面月齡可以吃的輔食種類外，還可以添加軟米飯（燴飯）、小餛飩
12月齡以上：能吃的種類就更多了，前面月齡添加的輔食種類基本可以，還可以添加小餃子、蝦蟹、奶酪、酸奶、菌菇類等 。
添加的輔食種類到后面其實都差不多了，只不過是在輔食性狀上、軟硬程度上有區別，媽媽們在制作時候 ， 多根據寶的咀嚼能力做調整就好 。

6-12個月寶寶輔食食譜

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一般來說，從寶寶6個月開始，就應該添加輔食 。首先添加的是加鐵米粉 ， 逐漸過渡到蔬菜泥、果泥、肉泥 。
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