【謝謝邀請】很高興回答你的問題!每一個孕媽媽 , 都會竭力保護好肚子里的胎兒寶寶 。孕媽媽們哪怕自己承受著早孕反應的折磨,但卻怎么也不愿意讓肚子里的寶寶受點委屈 。

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懷孕早期,也就是懷孕后的1—3個月,是胚胎發育和細胞分化的關鍵時期,也是容易流產了高發期 , 所以孕媽媽在一些生活習慣上還是需要注意的 。
那么,懷孕初期吃什么保胎呢?【孕初期保胎藥有哪些 懷孕初期吃什么保胎藥最好】如果準媽媽和準爸爸一起去醫院做過孕前檢查,夫妻倆身體健康并具備備孕條件的話,也不需要刻意去保胎的,但以下注意事項準媽媽還是要去遵守的:

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1.懷孕后的頭3個月不能同房:因為孕早期胚胎在媽媽肚子里還不穩定 , 還沒有真正形成胎兒,這個時期夫妻同房的話容易使孕媽媽子宮收縮而導致流產 。
2.孕媽媽禁止抽煙喝酒,少吃或者不吃那些涼寒、辛辣等刺激性食物 。
3.孕媽媽禁劇烈運動 , 禁干重活,禁提重物 。

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4.孕媽媽盡量不要熬夜,玩手機、電腦等電子設備的話,還是要悠著點哦 。
給孕早期媽媽的飲食建議:1.孕早期媽媽吃的食物以多樣化、新鮮化為好 , 做到營養均衡、葷素搭配 。

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2.孕媽媽可以經常燉些鯽魚湯來喝,燉鯽魚湯時稍微多加幾片生姜,這樣燉出來的鯽魚湯不但對孕媽媽有強身健體的作用 , 對胎兒的腦細胞發育也大有益處,而且姜片鯽魚湯還是一種安胎湯哦 。
3.孕媽媽偶爾可以煮幾回艾葉雞蛋紅糖水喝 。這款湯水應該是我們老家家喻戶曉的安胎食品吧 。我們那里幾乎每個孕婦都吃過艾葉雞蛋紅糖水,它幾乎受每一個孕媽媽的喜愛和歡迎 。最后祝福所有孕媽媽安全穩定度過懷孕間,足月順產健康兒!

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懷孕初期補充葉酸,是寶寶重要的神經系統發育的關鍵時期,避免藥物 , 寒性刺激性食物,避免煙酒,不要做劇烈運動搬重物,避免性生活 , 確認胚芽宮內早孕,還要時刻注意自身一些孕期反應,關注孕酮指數 , 如果各項指標發育的慢有必要在醫生指導下補充孕酮,孕早期反應大,比較難熬 , 孕媽媽們要加油?。?
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