【春天喝什么茶葉最好 春季適合喝什么茶葉】春季是萬物生發的季節 ， 不僅僅是人或動植物在復蘇，就連各種病菌、病毒等微生物也開始大量滋生，這是它們一年當中最活躍的一個時期，也是各種傳染性疾病最容易流行的一個季節，我們需要增強自身免疫力，以抵抗疾病的侵襲！
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另外，冬天夜長晝短，而春天白晝逐漸延長，人們要從冬天早睡晚起的狀態，逐漸過渡到現在的早睡早起并不是那么容易，生物鐘的改變 ， 會使人在短時間內難以適應，以至于春季的白晝里困倦難當！
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所以，聰明的人們開始想辦法對抗春天里的各種不適，而飲茶則是其中最簡單有效的方式；那么我們在春天里應該喝什么樣的茶呢？我們的中醫理論給出了最佳答案：花茶！因為這種茶能夠促進人體陽氣的生發，進而驅散冬天累積于人體內的寒邪；可以提神醒腦、消除春天的困意；能殺菌消毒、抵抗疾病的侵襲；
以下，介紹幾種花茶及其功效，希望能幫到你：
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菊花茶味甘、苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等功效 ， 對春季里經常感覺口干舌燥、肝火旺盛等人非常適用；
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金銀花茶味甘，性寒，有清熱解毒、疏利咽喉的功效 ， 對春季容易上火導致咽喉炎、牙齦腫痛的人比較合適；
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茉莉花味辛、甘，性涼，有清熱解毒、抗菌消炎、理氣開郁、安定心神的功效，可以為精神不振的勞動者們驅除郁氣，解除精神之疲勞！
但是，并非所有人都可以在春季飲用花茶，由于花茶的特殊性質，建議春季里經常過敏的人群盡量不要飲用花茶，防止過敏情況加重！
喝茶也是有講究的 ， 不同體質的人對茶有不同的要求 。一般來說 ， 春季萌發，各種細菌犧牲蔓延 ， 氣溫不定，更容易感冒生病 。而這些有效的茶，就是綠茶 。綠茶中的咖啡堿，可可因，兒茶素含量豐富，能有效提高人體免疫力 ， 殺滅毒菌 。
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腸胃不適的人，應該適當喝綠茶，不宜過量，過長時間喝 。因為它對腸胃的刺激性比較強 。建議少量綠茶，最適合的還是紅茶 ， 茯茶，和普洱熟茶 。
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寒性體質的人，應在午飯后兩小時少量喝綠茶，其他時間喝紅茶為宜 。
熱性體質的人 ， 早上就可以喝點綠茶，排毒降火，提高食欲 。
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體質正常的人，春季多喝綠茶即可 。提神醒腦，延緩衰老 ， 清除自由基，對付病菌 。
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