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豬油對小孩有什么好處 小孩子吃豬油有什么好處

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咳咳，我來說幾句客觀點的話！
我不是營養師 ， 只是一名醫生，但我一直以來都堅信一點：“任何食物和藥物都需要考慮劑量”，對于豬油，我并不陌生，它在我小時候是“圣物”，更是難得一見的美味 ， 以前家家戶戶都是如此 。
【豬油對小孩有什么好處 小孩子吃豬油有什么好處】

豬油對小孩有什么好處 小孩子吃豬油有什么好處

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我不認為豬油有什么神奇的功效，但也不認為是害人之物！我看了看部分人的說法，什么解毒、御寒、通便、解毒，說句話實話，我之前沒聽過，我也不懂其中的道理，但我起碼知道“如果是一名相關患者，我不會讓它回家吃豬肉 ， 這是一種對患者的不負責，更是一種對生命的漠視” 。

可能會有人說：“有作用，只是沒那么大罷了” ， 但大家需要了解一點“任何食物都有好處，我們人體需要多種營養，從這個意義上看，我們到底應該吃什么”？
就像心腦血管疾病患者 ， 都知道高脂、高熱、高糖食物會導致三高進而加重病情 ， 但又有那個醫生讓大家一口不吃？是不是只說盡量控制，減少這些食物的總占比，多選擇蔬菜水果？豬油也是如此，我真的不建議大家極端飲食，任何東西都有兩面性，我們需要著眼于整體，而非局部 。
豬油對小孩有什么好處 小孩子吃豬油有什么好處

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基于平衡原則，當攝入過多時，好處和壞處都會變多，所以我們應該健康的吃！1 ， 少吃：不管是如何看，植物油還是優選，飽和脂肪二者相差3倍，所以對于三高人群，還是應該少吃點 。
2 ， 改變：豬油的攝入量不是絕對的，需要看運動、飲食、比例，對于部分人群來說 ， 多吃一些不僅沒有害處，反而有益 。
人生苦短，我們除了要考慮生命長度，更需要重視生命質量，別總說不能吃這個、不能吃那個，只要控制好量，我可以肯定的告訴你：“什么都能吃” 。
（我是羅民 ， 三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收獲大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什么問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家?。?img src="http://img.ningxialong.com/230430/1323064441-2.jpg"/>
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豬油是用豬的脂肪提煉出來的，剛出鍋時和普通油一樣金黃蹭亮，冷卻后不是太熱的天一般會結成白色狀，豬油主要成分有蛋白質和脂肪酸 ， 有補虛，解毒，潤燥功效 ， 例如大便不暢，吃兩餐豬油煮的飯菜，排便效果蠻好 。我覺得豬油最神奇的功效是豬油醬油拌飯吃 ， 不用吃菜也能吃兩大碗，炒菜也香 。不過不介意老人，肥胖 ， 有心腦血管病史的人吃豬油