而是因為：我們無法舍棄「不改變」背后所存在的好處 。
只有當我們看見且認可了這些價值 ， 然后試著去放棄它們 ， 才會有能量和空間去選擇新的方式 。
冒險：新模式并沒有多可怕
無奈之下 ， 藍博找到了資深心理學教授尚恩 。
同樣 ， 初次見面 ， 威爾就直戳尚恩的痛處 ， 嘲笑他早逝的妻子 。
尚恩雖忍不住動怒了 ， 但卻沒有像其他咨詢師那樣被威爾嚇跑 ， 而是選擇繼續給他做咨詢 。
在第二次咨詢中 ， 他們去到了湖邊 ， 尚恩對威爾說：
你很聰明 ， 看了很多的書 ， 但你從來沒有體驗真實世界……
也許我可以通過理論知識來分析你 ， 定義你 ， 但那不是你 。
除非你愿意談談你自己 ， 否則我不知道你到底是誰 。

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聽到這段話 ， 威爾陷入了沉思 。
一直以來 ， 他都認為 ， 外界的都是壞人 。
為了保護自己不受傷害 ， 他躲進了一個封閉的角落 ， 隔離情感 ， 不去感受外面的真實世界 。
但尚恩的包容和真誠 ， 讓他了解到 ， 原來會有人對他偽裝出來的「表象」不滿 ， 而對真實的他感到好奇 。
而這 ， 也讓他看到了一個新模式：
也許 ， 外面的世界 ， 不都是壞人；也許 ， 我也可以試著走出去看看 。
與此同時 ， 威爾愛上了來自哈佛的女孩思凱樂 ， 對方也很喜歡他 。
但威爾卻擔心 ， 對方會看到自己的“不完美”而嫌棄自己 。
因此他退縮了 。
在咨詢室里 ， 尚恩給威爾分享了自己的故事——
他的妻子睡覺也會放屁 ， 有天晚上她不僅把家里的狗吵醒 ， 還把自己給弄醒了 。
但尚恩卻告訴妻子 ， 屁是他放的 。
威爾聽完 ， 忍不住哈哈大笑起來 。
尚恩說 ， 妻子已經去世兩年 ， 但這件小事是他最想念的東西 。
因為 ， “不完美才是好東西” 。

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尚恩的分享 ， 讓威爾看到了他的真實 ， 也讓他開始思考：
每個人都有自己不完美的一面；
兩人如果真的相愛 ， 那么這不完美的一面 ， 也值得被接納的吧？
于是 ， 咨詢結束后 ， 威爾立馬去找思凱樂 ， 忐忑地邀請她去約會 。
這是威爾這么多年來 ， 第一次走出自己的城堡 ， 主動與他人聯結 。
讓他驚喜的是 ， 他并沒有被拒絕 ， 也沒有受到懲罰 。
因為 ， 思凱樂也很喜歡他 。

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從威爾身上 ， 我們可以看得出來：
改變 ， 的確不容易 。
因為留在原地 ， 我們已經很清楚能享受哪些好處 ， 以及如何應對壞處 。
而且 ， 沒人知道自己一旦作出改變 ， 會發生什么 。
于是 ， 我們往往會用大腦去想象一個更壞的狀況 。
但這種頭腦的設想 ， 其實很少會發生 。
因此 ， 就算我們很熟悉「不改變」的好處 ， 但探索未知的新模式 ， 依舊值得一試 。
區分：事情很糟糕 ， 但這不是你的錯
當然 ， 改變無法一蹴而就 ， 它是一個漫長的過程 。
在最開始的時候 ， 我們往往是走一步、退兩步 。
在這個過程中 ， 很多人存在著一種根深蒂固的信念：

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