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產婦生產后宮縮疼痛如何緩解 產后如何緩解宮縮疼痛

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產后宮縮痛不亞于分娩的疼痛，二胎、三胎的寶媽感觸最深 ， 尤其是產后還要靜滴縮宮素以加強子宮收縮，這時候的寶媽因痛而煩躁不安，甚至拒絕哺育寶寶 。


【產婦生產后宮縮疼痛如何緩解 產后如何緩解宮縮疼痛】

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一、為什么有產后宮縮痛？

1、產后子宮的恢復：產后胎盤剝脫后，子宮必須收縮成又圓又硬狀，這樣才能讓開放的血竇閉合，減少出血 。子宮在不斷的收縮過程中逐漸變小下降，42天左右恢復到未孕狀態 。
2、哺乳時的宮縮痛：寶寶吸吮媽媽的乳頭會反射性縮宮素分泌增多，使疼痛加重 。，所以 ， 很多媽媽在宮縮 痛時是不愿意哺育寶寶的 。


3、產后宮縮痛的特點：一般在分娩當日不明顯，在產后1~2天出現，2~3日疼痛逐漸減輕、消失 。


4、多見于經產婦：也就是一胎時不怎么痛，二胎時疼痛加劇，三胎時就難以忍受了 ， 寶媽常常拒輸縮宮素，這是因為多次分娩的子宮需要強大的收縮力才能讓子宮盡可能的恢復至原來的狀態 。


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那么，針對產后宮縮痛，醫生會采取哪些措施呢？

1、藥物止痛：在應用縮宮素前 ， 可以給予鹽酸哌替啶 100mg 肌肉注射，或者消炎痛栓一粒納肛，都能迅速緩解宮縮的疼痛 。



2、給予按摩子宮：寶媽可采取平臥的姿勢，家人用雙手或單手順時針按摩子宮，不僅促進惡露的排出，也可以緩解宮縮的疼痛 。


3、熱水袋溫敷小腹：用熱水袋放在小腹部，可以緩解宮縮的疼痛，注意溫度適應，避免燙傷 。


4、改變姿勢：在宮縮疼痛時，寶媽可以采取側臥蜷曲位 ， 能夠適當減輕宮縮的疼痛 。


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對于產后宮縮痛 ， 大家不要心懷恐懼 ， 祝好孕！
產后出現宮縮痛 ， 會給產婦心里帶來很多痛苦 ， 所以在產后，是可以通過一些事項，來緩解宮縮痛 。
1、產后不要走太多路，也不能提重物，要多注意休息，畢竟剛生產完是需要休息 。如果提重物會使腹壓增大，引起宮縮痛的出現 。
2、如果出現疲憊時，一定要躺下進行休息，這樣可以緩解疼痛，也對宮縮有所緩解 。
3、不能積存壓力，精神壓力和身體的疲勞會帶出各種問題 ， 對產婦身體極為不好 。所以要做到放松心情，保持良好心態，積極看待問題 ， 才不會出現更多嚴重的問題 。
4、還要防止著涼，如果下肢和腰部出現寒冷時，就會使宮縮痛發生 ， 著涼對身體的恢復很不好，所以這個要穿好衣物，蓋好被子 ， 不能著涼 。