黑枸杞是最近幾年炒紅的一種養生物種 ， 就彭導自身體驗和長期服用來看，黑枸杞有點言過其實
從我們從事導游行業開始，西北的黑枸杞就成為商家推崇的對象
往往提到最多的就是黑枸杞含有的花青素成分，具有抗衰老，抗氧化的作用
長期服用能夠起到延緩衰老的功效
但一方面并沒有實際的臨床實驗表明黑枸杞的實際功效
另一方面彭導也購買過大量從高價位到市面低端的黑枸杞產品，服用后并沒有具體的變化
況且延緩衰老的功效也沒有辦法體現黑枸杞具體的療效，畢竟誰知道自己老的時候是什么樣子的呢？

最重要的是 ， 黑枸杞所生長的環境是很脆弱的，前幾年還發生過青海那邊為了搶黑枸杞，將脆弱的生態破壞的新聞事件，同時物以稀為貴，商家也很愿意炒作這種產品，才造成了今天的局面 。


最后，彭導建議大家可以多吃點紅枸杞，這個是經過七百年來中醫印證過的 ， 而且在現今的中華藥典中也明確記載了枸杞對身體的好處 。要注意的是，中醫中所說的凡入藥的枸杞，一定是寧夏產的枸杞，其他的地方也叫枸杞 ， 但是沒有藥食同源的藥效的，這一點一定要記住哦
【枸杞長期泡水喝有什么好處 長期吃黑枸杞有什么好處】黑枸杞 。為什么不去嘗試紅的，紅的有科學 ， 醫學認證的，比較靠譜 ， 黑色的 ， 不懂

• 銀手鐲對女性有什么好處 女人長期戴銀手鐲會怎么樣
• 白醋長期洗臉有害嗎 白醋洗臉的危害
• 新生兒寶寶過度喂養的表現 猛長期寶寶有什么表現
• 股票型基金適合長期持有嗎
• 土榨花生油的危害 花生油長期吃好嗎
• 長期報復性熬夜會怎樣 嚴重危及生命健康
• 排骨枸杞紅棗湯的做法功效 枸杞可以燉排骨湯嗎
• 男人和女人分居久了哪個更難受呢? 夫妻長期分居,男人和女人誰更難受,很多人都錯了
• 枸杞泡水喝久了會怎么樣 枸杞泡水還有營養嗎
• 加了枸杞的檳榔就健康了嗎 其實只是自欺欺人