要說去年夏天大火的綜藝是哪檔 ， 我相信都會脫口而出是《乘風破浪的姐姐》 ， 這個節目火到什么程度呢 ， 現在熱播的《追光吧！哥哥》的賽制就完全是效仿的這檔節目 。
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節目邀請的都是娛樂圈年紀超過30歲的女藝人 ， 她們有的憑借這檔綜藝翻紅了 ， 就比如金晨和金莎 ， 兩人之前的熱度完全可以忽略不計 ， 金莎出道的起點并不低 ， 但是在之后的發展上就呈下滑的趨勢 ， 提到她也是會想到她出道時候的作品 ， 要說出她現在的作品都是不知道的 。
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【舞臺|姐姐團成史上最快解散的組合？寧靜宣布退團宣言，網友：熱度炒作完就放手？】金晨雖然一直在演戲 ， 但是給人的印象并不深刻 ， 倒是幾次戀情讓人記得 ， 但是在參加這檔節目后金晨在這一段時間被熱度飆升 ， 也參加了其他的綜藝節目 ， 而且在影視資源上也有很大程度的提升 ， 雖然最后沒有在節目中出道 ， 但已經達到了目的 。
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節目的形式其實很簡單就是邀請的30位藝人通過合宿生活與舞臺競演 ， 最終選出7位成員“破齡成團” ， 節目邀請的藝人中不乏有話題性很高的 ， 比如寧靜、張雨綺等 ， 她們都是有自己主見的人 ， 所以網友在節目開播前都很期待會不會有互懟的畫面 ， 但節目直到播完都沒有這些事情 ， 最后出道的七位姐姐分別是寧靜、張雨綺、萬茜、李斯丹妮、黃玲、郁可唯、孟佳 。
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在節目最后一期結束采訪時 ， 能看出七人應該是面和心不和 ， 所以在之后團綜里氛圍也是很奇怪的 ， 都是各自抱團玩兒 ， 本來有寧靜參加的旅游節目應該會看到《花兒與少年》第二季那種盛況 ， 沒想到就很平靜 ， 完全沒有一點兒戲劇性 ， 所以這個團的存在感也不是很高 。
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在跨年晚會的舞臺上也邀請了她們 ， 但是寧靜在接受采訪時就直言表示自己在這一次表演之后就退團 ， 旁邊的支持人還很羨慕 ， 但是寧靜倒是一臉認真的樣子 ， 完全不是在開玩笑 ， 她說自己不喜歡在舞臺上蹦蹦跳跳 ， 自己的身體也不允許這么高強度的舞臺 。
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雖然寧靜也給出了理由 ， 但是網友猜測的是現在這個團的意義已經完全沒有了 ， 在節目剛結束那時候到是有一定熱度的 ， 現在完全是沒有話題度的 ， 都是各自在忙各自的事情 ， 也沒有說成團后像樣的舞臺表演 ， 所以這個團成立以來確實給人一種可有可無的感覺 ， 所以在寧靜說出這個決定時網友也不是很意外 。
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