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|又是一年讀書日

讀書樊登

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冰心說：“讀好書 ， 好讀書 ， 讀書好 。 ”
參加工作的那年 ， 我在一家大型超市的三樓辦了一張讀書卡 ， 有了這張會員卡 ， 整個三樓書店的書可以隨便看 。 周末的時候 ， 我就去那里看書 ， 還可以享受到一杯免費的咖啡或綠茶 。
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之后的幾年 ， 沒怎么讀書 。
重新開始讀書是在2016年 ， 已經忘記了是在什么樣的機緣下讀到了一本張德芬的《遇見未知的自己》 ， 當時讀完之后 ， 心里就很震撼 ， 因為書里開篇有一句話：“親愛的 ， 外面沒有別人 ， 只有你自己 。 ”
我開始明白一切煩惱也好 ， 不滿也好 ， 雖然我們習慣于抱怨是外在的原因 ， 但其實要想獲得寧靜和喜悅要先從內開始修正 。
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還讀到了海藍博士的《不完美 ， 才美》 ， 才發現即使別人看起來美好的小日子也并不是波瀾不驚的 ， 人人都有煩惱 ， 差別在于人們應對煩惱的方式 。
當時書架里的書還有《飄》、《我們仨》、《20歲跟對人 ， 30歲做對事》、《女神日常修煉手冊》、《你一年的8760小時》等 。 每次搬家的時候 ， 老公總是抱怨 ， 因為他總要運這一箱一箱沉重的書 。
后來加入了樊登讀書的會員 ， 開始聽樊登老師講書 ， 發現樊登老師真是一個博學的人 ， 他上知天文 ， 下知地理 ， 能講人文的書 ， 也能講心理學的書 。
樊登老師閱讀速度很快 ， 一本很厚的書 ， 他一個下午的功夫就能讀完 。 樊登老師講書的時候手邊總會有一張白紙 ， 他在視頻里提到過 ， 自己習慣畫思維導圖 ， 原來在講之前他就已經胸有成書了 。
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但是后來我感覺 ， 飯得自己吃 ， 書還得自己來讀 。 因為別人講的和你自己讀的時候產生的體會和思想上的碰撞是不一樣的 。
購買紙質書真的很費錢 ， 現在我基本上都在微信讀書上面閱讀電子書 。
自己對閱讀技巧的三點感悟：
1.要想讀更多書 ， 就得提高閱讀速度 。
2.這本讀不下去了 ， 就換一本 。
3.做好讀書筆記 ， 它會是很好的寫作素材 。
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在讀書的過程中 ， 發現自己有了哪些變化呢？
首先是心態上的轉變 。 我是一個心思很敏感的人 ， 能很敏銳地察覺到周圍事物很微小的變化 ， 并且急于做出反應 。
通過讀書 ， 我發現自己的心理彈性增加了、心理空間拓寬了 。 要想處理好和他人的關系 ， 先要處理和和自我的關系 ， 我學會了接納自己本來的模樣 ， 并對周圍的一切充滿了信任和期待 。
其次是認知上的提升 。 我們常常會評論某人某事 ， 但這評論往往都是從自己的認知基礎上產生的 ， 雖然聽起來很要道理 ， 卻未必準確 。
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通過讀書 ， 我知道了很多之前從來沒有聽說過的概念 ， 能夠超越原有的認知 ， 從另一個角度看待事物 。
無論你讀哪種類型的書 ， 就像吃進去的食物一樣 ， 會成為你的一部分 。