1. 首頁 > 生活百科 > >

如何治療和痘痘 痘痘肌怎么治

生活百科知識百科

青春痘往往始于青春期，但不一定終于成年期 。目前公認的青春痘的三個主要致病因素：1，青春期內分泌的改變導致體內激素水平的改變，引起皮脂腺的大量分泌；2、角質分化周期出現障礙，大量老廢角質堆積；3、老廢角質裹雜大量油脂形成堵塞毛孔的混合物，使得毛囊形成局部的厭氧環境，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，激發肌膚的炎癥 。
針對青春痘的治療，一定要同時涵蓋上述三個環節，同時擊破 ， 才能幫助控制青春痘 。外用藥物依舊是目前治療青春痘的手首要選擇，目前一線治療藥物包括維甲酸類藥物（首選阿達帕林）、過氧化苯甲酰、抗生素類等等 。中重度的青春痘還需要聯合口服抗生素，甚至是異維a酸 。考慮到傳統抗青春痘藥物存在不可避免的副作用，現在聯合一些物理治療、光化學治療等手段（藥物倒膜、LED紅藍光、光動力療法）有助于減少藥物的應用，幫助患者獲得更加良好的治療體驗 。
生活方式上其實注意的點不是很多 。有一個必須要說的，就是傳統認為辣椒會加重青春痘的發生，但是目前沒有看到明確的臨床證據或者實驗室證據來證實這個觀點 。倒是有一些證據顯示過量的攝入糖分和牛奶是會加重體內炎癥的水平，加重青春痘的發作和嚴重程度 ， 所以這方面的忌口還是很重要的 。
青春痘患者普遍存在心理方面的自卑感，及時的心理疏導，學會主動傾訴 ， 青春痘不是不可戰勝疾病 ， 擺正心態 ， 積極治療

如何治療和痘痘 痘痘肌怎么治

文章插圖

如何治療和痘痘 痘痘肌怎么治

文章插圖
1.水油平衡
對于痘痘肌來說，一般是容易出油，而注意補水保濕 ， 讓肌膚達到一個水油平衡就是關鍵 。
2.用適合自己肌膚狀況的產品
不管是護膚品也好，或是彩妝，都要選擇適合自己油性皮膚的產品，這樣肌膚的狀況才能越來越好 。
3.多喝水
水份的補充不管是通過護膚品，日常也要保證充足的攝入水分 ， 多喝水當然是沒錯了 。
4.不吃辣椒等刺激性食物
除了多喝水之外，在飲食上也要比較注意，盡量不吃辣椒等刺激性食物 ， 喜歡吃燒烤、油炸等不良生活習慣也盡量改掉 。
5.充足的睡眠
都說睡覺時美容覺，充足的睡眠也是對我們整個身體狀況 ， 包括皮膚都是很有好處的 。
6.喝中藥調理
【如何治療和痘痘 痘痘肌怎么治】有些人的問題比較嚴重，還可以去看看中藥，適當的時候采用中藥進行調理也是可以的 。