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生完小孩掉頭發嚴重怎么辦 生完小孩后掉發非常嚴重怎么辦

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謝謝邀請，
在我產后前三個月頭發還沒有開始掉，頭發給人看起來的感覺特別多 。因為整個懷孕期間 ， 頭發掉的很少，其實是因為激素水平的原因 。

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從哺乳期第3個月開始，頭發開始掉得特別厲害，每次洗澡的時候 ， 地上都能掉好大一把，然后臥室、客廳地板上到處可以見到我的頭發，家里人看到了也覺得我頭發掉的非常恐怖 。一兩個月期間，梳頭發的時候 ， 感覺頭發已經少掉了1/3 。
【生完小孩掉頭發嚴重怎么辦 生完小孩后掉發非常嚴重怎么辦】但是從哺乳期第6個月開始，掉頭發沒有前面那么多了，而我在這期間沒有采取任何的措施，包括用止脫的洗發水呀，吃什么生發的補品啊等等 。
這就要解釋下產后脫發的原因 。
產后脫發屬于典型的急性休止期脫發，潛伏期為8-13周，但也可至產后7個月才開始 。一般胎次越多，脫發越嚴重 。
什么叫急性休止期脫發 ， 其實就是因為你的頭發在你孕期該掉的沒有掉，而到了產后，就一起都給掉了 。所以感覺掉的特別明顯 。
當然這也跟你產后體質虛弱、過度勞累、休息睡眠不好有一定的關系 。
但是我認為 ， 哺乳期的母親有幾個能休息好的呢？放輕松，心態放寬，不要著急，等寶寶大一點癥狀就能改善了，頭發自然而然就又會長回來了 。平時飲食上還是以清淡為主，沒必要吃太多的補品 。
你認為呢？