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順產后多少天可以吃水果 順產產婦能吃什么水果

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產婦因生產時消耗了大量的體能和精血，又加上懷孕期間自己吃的營養有一部分要輸送給了孩子，所以產婦生產后身體大多是虛弱的 ， 中醫認為產婦產后不僅氣血兩虧，而且會損傷陽氣，引起身體怕風、怕寒，手足不溫 。因此產婦在吃滋補食品的同時，又要吃溫熱的食物來補陽氣 ， 不宜吃寒涼的食物（包括水果） 。

順產后多少天可以吃水果 順產產婦能吃什么水果

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在農村一般產婦坐月子要呆在房間里最少一個月，且房中窗戶要緊閉 。要大量喝生姜紅糖水或生姜酒（自釀的米酒），以溫暖身子 。洗手、洗臉都得全部用熱水，拒吃一切生冷瓜果及飲料 。
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順產的產婦可以吃水果嗎？產婦適合吃哪些水果？
從中醫的角度分析，我認為水果可以吃，但要吃溫性的水果，過分寒涼的水果最好別吃 ， 如西瓜、草莓、獼猴桃等 。
溫性的水果有;荔枝、龍眼、紅棗、板栗、椰子、山楂、蘋果、枇杷、金桔、芒果、李子、水蜜桃、桃子、烏梅等 。
順產后多少天可以吃水果 順產產婦能吃什么水果

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如果食欲不好可以多吃山楂和蘋果，山楂是最好的助消化中藥，能促進胃液分泌，增強食欲，蘋果也有助消化作用 。如有便秘 ， 可吃一些香蕉 ， 香蕉有潤腸下氣、通大便的功效 。
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我是神農架養生 ， 在頭條專發表和解答醫藥、健康方面的問題，敬請廣大朋友們多多關注，并留言探討 。
順產的婦女究竟能不能吃水果，這個問題大家觀點都不同 。依個人觀點來看，盡量別吃或少吃，女人產后身體內外都怕涼怕寒，一旦吃涼東西侵入涼寒，不利于做月子時養好身體，也為以后年紀大了身體的疾病埋下陰患 。
不要懷疑祖先們正確的智慧 ， 那是歷代古人總結下來的！也別拿外國產婦比較 ， 人種不一樣，體質就不一樣，生搬硬套只是傷自己！
【順產后多少天可以吃水果 順產產婦能吃什么水果】如果產婦真特別想吃水果了，可以煮成水果羹啊，什么蘋果，桃 ， 香蕉等等都可以煮 。熱乎乎的暖胃 ， 水果的營養身體也補充了 ，同時也大大的增進產婦的食欲，更好更快的恢復身體！