豌豆營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維，同時，礦物質、維生素的含量也較高 。此外，豌豆還有增強機體免疫功能、有利于清潔腸道、護膚、防癌等多種功效 。但過多食用可能會使人消化不良、腹脹不適等 。
【豌豆有什么營養價值和功效 豌豆有什么功效豌豆】
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