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全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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近期國際調研組織Sleepseeker評選了全球最累國家排行榜：新加坡高居榜首 ， 美國排第4，英國排第6 ， 中國僅排在第9 。

全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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圖源：Sleepseeker
評分標準綜合以下四項因素 ， 給每個國家一個“疲憊指數”，滿分為10分，得分越高越疲倦 。
● 高于或低于建議的8小時平均睡眠時間
● 每天的屏幕時間
● 每年平均工作時間
● 每10萬用戶中搜索睡眠相關詞匯的次數
下面小邦主來帶大家詳細地看一下這幾項數據~
最疲勞國家
外事邦了解到Sleepseeker根據如每年的工作時間、每天平均坐在屏幕前的時間等因素，研究了不同國家的人可能出現的疲勞程度 。悲催的是，新加坡作為亞洲勤奮標兵，以7.2的高分位居榜首，成為最疲勞的國家 。
全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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圖源：Sleepseeker
其次就是美洲的大型出口國，也是發展中國家們：墨西哥和巴西 。
“過勞死”（Karoshi）這個詞的來源國——日本，疲勞指數為5.32 ， 居然只排名第五 。
中國也是有上榜的三個亞洲國家之一，疲勞指數為4.59，排名第九 。
排在榜單末尾的，無疑就是最佛系的歐洲國家了 。
很多人覺得歐洲生活節奏慢，歐洲人懶，這是一部分，但也能體現出他們工作與生活的平衡掌握～
工作狂國家
在一年平均工作時長排名中 ， 新加坡以2238小時位列全球第二 。
該數據超越了中國 ， 中國平均年工作2,174小時，除去周末，平均每天工作8.4個小時 。
新加坡的數據也超越了日本的1723小時，相當于每人每周工作近43小時 。
墨西哥公民每年工作的時間最長，平均為2225小時，這相當于每周工作5天，每天約8.67小時 。
全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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圖源：Sleepseeker
相比之下，英國年工作時間1,670小時 ， 除去周末平均每日工作6.42小時 。
德國是排名當中工時最少的國家，年工時1,354小時 ， 每日工作5.2個小時 。
“更聰明地工作，而不是更努力地工作”的方法，使德國人每年可以享受相對較少的工作時間 ， 但仍保持其效率的聲譽 。
網癮國家
Sleepseeker還統計了全世界每天上網時間最長的國家 ， 前三名依然是巴西、墨西哥和新加坡 。
有點神奇，小邦主猜測是不是因為它們最累所以才最愛網上沖浪...
巴西以每天9小時的上網時間榮登榜首，墨西哥和新加坡分別是8小時和7小時 。
全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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圖源：Sleepseeker
中國居然只排在第7位，平均每天上網沖浪時間還不到6小時 。
小邦主不由得想再次發問，這個數據真的準確嗎？
德國的排名幾乎再次墊底 ， 不得不感嘆下，德國人的生活十分健康 。
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Sleepseeker還比較了一下英國50 個人口最多的城市/城鎮，選出了10個英國“睡眠最好的城市”和“最容易失眠的城市” 。
英國夜貓子城市
全球最疲勞的國家「外事邦全球最累國家排行榜第一名疲勞指數72」

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圖源：Sleepseeker
在英國安眠城市排行榜中，卡迪夫和斯旺西位列前三，看來威爾士的小伙伴同學們都沒什么的失眠問題呢！
伯恩茅斯旁邊的poole也高居第二 。
這三座城市都在海邊，官方研究說海風對睡眠也有積極的影響？還是挺神奇的...