(養生在身邊.2018年1月11日)
我覺得自制火鍋最重要的是湯底,必須用高湯 , 好喝,煮出來的菜更美味 。
1、從山上送下來的剛宰殺的土豬肉 , 新鮮,取出肋排,砍成小塊 。

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2、排骨焯水,地球人都知道這個步驟 。我會在焯水的時候就放上蔥段,去腥效果很好,感興趣的朋友不妨一試 。

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3、與此同時,泡發幾個猴頭菇 。猴頭菇有補脾益氣,助消化的功效 , 是良好的滋補食材 。

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4、焯水后的排骨和泡發好的猴頭菇一起放鍋中,加入八角、花椒、香葉、肉桂、小茴香 , 這是高湯好滋味的來源 。

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5、水滾開后,加入蔥段、胡蘿卜慢慢燉 。每次燉火鍋高湯,我會在煤火上燉兩個小時 , 然后封煤爐 , 讓食材的味道慢慢浸潤進湯里 。大城市已經看不到煤球了,縣城現在也禁燒煤,污染 。我都納悶了 , 父輩們用了幾十年都沒有說污染,現在用的人少了 , 反而說用煤污染 。

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6、火鍋配菜上我不太講究,畢竟是自制火鍋嘛,愛吃什么就買什么,有高湯有排骨 , 再來點素菜就很完美 。圖中的小番茄是自家種的,天冷后把番茄挪到閣樓,沒想到番茄來了第二春 , 開花結果了,意外的驚喜 。

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7、放上食材,熱騰騰的自制火鍋就可以吃了 。冷風刺骨也沒關系,和家人、好友聚在一起,各種好吃的食材經過高湯的洗禮,干凈又豐盛 。吹一吹熱氣,吃塊排骨,再來一筷子金針菇,順便喝口熱湯,渾身寒氣頓時散發的無影無蹤 , 填補心和胃的所有空洞 。

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【家里自制火鍋的做法 如何在家自制火鍋】將需要的食材洗凈,然后用刀切成合適的大小 , 大概如下圖:
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2配料:生姜片,大蒜,干辣椒 , 花椒
3開炒料時,油六成熱時,然后放入花椒,干炸一會,然后放入火鍋料爆炒,隨后放入大蒜和生姜片,辣椒,大約1-2分鐘,然后加入適量的開水,在放入蔥段 。蓋好鍋蓋,然后等第一次煮沸 。
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4煮沸后,然后就可以按照自己的喜歡食材,下料 。然后,就可以打開吃戒了 。
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