清燉帶魚怎么做好吃又簡單竅門 清燉帶魚怎么做好吃又簡單

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怎樣燉帶魚好吃又簡單呢 , 今天我們就來看看具體怎樣燉帶魚吧 。
【家常版燉帶魚】
用料:帶魚 , 蔥,姜,蒜,冰糖,陳醋,雞精,味精,鹽 。
制作過程:
1、首先將帶魚切塊,蔥和蒜切片、生姜切絲 。
2、在帶魚中打入一個雞蛋攪拌均勻,鍋中加油 , 油熱后煎炸帶魚,變黃撈出,將帶魚、蔥姜蒜放入鍋中進行翻炒,加入冰糖、陳醋,適量水進行燉煮,最后加入雞精,味精,鹽即可出鍋 。
【清燉帶魚】
用料:帶魚,雞蛋,面粉 , 蔥,姜,蒜 , 花椒,大料
制作過程:
1.把帶魚收拾干凈 , 切成段 。用紙巾把魚身上的多余水份吸干 。其實帶魚的魚鱗比較有營養,吃得慣的話不用清理那么干凈 。
2.用雞蛋和面粉調成稠一點的面糊,面糊里放一點點鹽,把魚段裹上面糊 。
【清燉帶魚怎么做好吃又簡單竅門 清燉帶魚怎么做好吃又簡單】3.把裹好面糊的魚段放到煎鍋里,用油兩面煎透 。
4.因為魚已經被油煎過了,為了避免過多的油脂攝入,在燒帶魚的時候不用再放油,在鍋底鋪好蔥段、姜片、拍過的蒜、花椒、大料 。
5.把魚塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點醋、糖、一點鹽,放入足量的水 。大火燉,湯沸騰后轉中火燉 。最后收湯,裝盤即可 。
【清燉帶魚】
用料:帶魚500g雞湯1鍋
配料:豬油適量  , 酒適量 ,雞精少量,黃酒適量 ,白胡椒粉少量 ,香菜葉子少量,胡蘿卜絲少量
制作過程:
1、帶魚切段,用蔥姜酒和鹽,腌半小時;
2、燉雞留下的原汁雞湯;切一些豬油丁,放在鍋里小火熬出豬油來 。
3、豬油煮雞湯,又鮮又香 。調味用鹽,白胡椒粉,黃酒,雞精(可用可不用) 。
4、摘一把新鮮的香菜葉子,一小把胡蘿卜絲 。
5、煮開雞湯,放入帶魚,用鹽,酒,調味,不要太咸,帶魚已經腌過了,湯還有用,水開后,轉小火慢燉五六分鐘 。撒上胡蘿卜絲,再讓湯滾一會兒 。最后撒上白胡椒粉,裝盤出鍋,用香菜點綴即可 。
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大家好,我是賀小護 。
家常燉帶魚,是一道以帶魚為主料的咸鮮口味的家常菜,菜品取材方便,操作簡單易學,味道鮮美 , 咸鮮適口,老少皆宜 。
1
將帶魚切塊 , 蔥、蒜切片、生姜切絲 。
2
帶魚中打入雞蛋進行攪拌 , 油熱煎炸帶魚 。
3
變黃撈出,將帶魚、蔥、姜、蒜放入鍋中翻炒,加入冰糖、陳醋 。
4
加入水進行燉煮,加入調味品即可出鍋 。


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